Все, конечно, относительно)) кто-то ест такое, кто-то нет, удивилась, что нашла в меню сельдь, думала, что повлияет на молоко, поэтому не ела до сих пор))) а хочется ))
Так особенно я не стала заморачиваться по поводу своей еды, кушать и шоколад стала по чуть-чуть и салат даже ела (оливье, так захотелось)) столько уже килограммов потеряла, можно не задумываясь есть и плюшки, печенюшки, а то к весне совсем дохлой буду выглядеть)
ВОт собственно и меню :
https://dietamam.ru/primernoe-nedelnoe-menyu-dlya-kormyashhix-materej/
А я, не ем все подряд! )) Мы -избирательны!) Не кушаю бобовые, селедку, капусту. Недавно наелась курицы запеченной ( много)) и у дочи запор приключился(( Проблем не хочу, поэтому выбираю, что есть!
Ем все
всё ем, первые недели только воздерживалась от многово)а с первым сыном не ела толком 3 месяца, разницы нет совсем))