Девушки, дорогие, хочется всем помочь потому что тема очень наболевшая и не видела еще чтобы она поднималась...
Очень странно что на данный момент остается так много тех, кто до сих пор хочет похудеть на диетах различных и добиться либо быстрого результата, либо медленного, но не добиваются ни того ни другого (есть исключения, но это исключения)...
Но и появляются те, кто занимается спортом и питается правильно!
Что такое диета? Именно диета на которой худеют? Это быстротечный процесс и результат будет недолгим. Зайдите и почитайте в интернете если не верите мне. Диеты губят желудки и обменные процессы… Именно поэтому многие удивляются почему после стольких диет у них так ничего и не получилось???
Девушки, если хотите продолжительного результата и здоровый организм, то переходите на ПП (правильное питание). А о нем расскажу в следующем посте, но можно и поискать в интернете более подробно, а я объясню простым и доступным языком и расскажу как питаюсь и какого прогресса достигала благодаря правильному питанию.
Всем добра и упругих животиков и попок;)))
и я в друзья )))
как же я хочу похудеть… можно в друзья?
Давайте дружить?
полностью поддерживаю)) только пп и спорт))
диета конечно быстро скидывает вес, но нет никакой надежды, много побочек, сорваться можно и т.д.
А вот пп сбалансировано, и вкусно, и сытно))