Не знаю, что со мой происходит((((

По жизни активистка, экстраверт, но сейчас каким-то валенком стала( ничего не хочу, хочу ото всех спрятаться, хочу полной тишины, нор одновременно хочу заняться чем-нить интересным, для мозгов полезным. Раздражительный стала, и на детей, и на мужа срываюсь(хотя есть за что), целый день как белка в колесе, даже на улицу с детьми не хочу ходить гулять. Бесит все, фигура тоже бесит, вроде не толстая, но самочувствие тяжелое, спину ломит, суставы побаливают, одышка, как старуха какая-то((( а мне всего 30, и всегда девочкой себя чувствовала, а сейчас какая-то скрытая обида на всех(( и муж хороший, но тоже лишний раз не поможет, мне все чаще кажется, что он любит меня ради себя( пытаюсь отвлечься, заняться чем-нить, но бросаю после нескольких дней попыток, нету активности, раньше спортом любила заниматься, а сейчас не могу себя заставить, но и в тоже время я не хочу сказать, что устала от детей, нет, мне хорошо с ними) может время такое, не пойму. Начинаю растраиваться, и начинаю жрать на ночь, даже если не хочу((( пипец какой-то, детей уложу, муж подходит просто вместе посидеть, поболтать, а я не хочу, хочу просто чтобы меня не трогали, тупо телек посмотреть или в инете посидеть и чаю попить.