Всем привет!
Мой сегодняшний отчет:
Утренний вес 81,2
Завтрак: Пшенная каша на воде, без соли, сахара, масла. Пол банана и пол печеного яблока.Пшено пробую первый раз на ГВ.
… но я выпила, тоже соблазнилась, все равно уже глатнула 
.
Физ нагрузка:
40 мин пешей прогулки с 
. И пресс вот на таком тренажере (после родов незаменимая вещь!
):
один разок не страшно :)))) я про активию :)
Дочу поздравляю и ты тоже молодец! Активия конечно зло)))
что за тренажер? сколько стоит? тяжело заниматься?
Заниматься легче, потому что у меня спина сейчас очень болит, а спинка хорошо поддерживает. И (пардон) попу не натирает об пол. Я только начала, весь комплекс не осиливаю, пока в самом начале.