Девчата тренировки просто класс, всем советую )))

Всем привет!!! Вы куда все пропали??? )))) Мы болеем но уже идем на поправку, пьём антибиотик, мировоззрение потихоньку меняется на счет них, если раньше я даже слышать не хотела о них, теперь благодарна что придумали антибиотики, всё конечно как всегда в разумных целях с разумными докторами.

А еще хочу написать про тренировки, пока силком себя тащу на них, но как только встаю у стэпа и начинается зажигательная музыка, всё я в отрыве )))) ООООчень советую тренировки у Светы Халиковой, супер пупер, правда поверьте Зумба отдыхает, они пляшут то перед нами то после нас, насмотрелась, постоянная смена темпа в Зумбе то латино песня тутже сменяется на например «Вова чума» )))) (тут я вообще чуть не выпала ))) ну подборка какая-то смешанная, ну и сама Зумба я так поняла это вольные танцы которые очень быстро сменяются разными движениями, и может конечно еще от инструктора многое зависит я так понимаю это вольный стиль Зумба )))

вообщем всем советую стэпы или пилатес )))), на той неделе если получиться вырвусь на пилатес к Свете, по её абонименту можно и на стэп и на пилатес ходить в разные дни вообщем, там тоже девочки говорят супер на пресс на руки на всё очень хорошо прорабатывают, девчата в основном все подтянутые и давно очень ходят.

Вот как-то так, чувствую что уже втянулась и очень хочу ходить постоянно, хоть бы работа моя не помешала )))