Тапки мимо.
Хочется уже вернутся до Б состояние, я обожала свою фигурку песочные часики и свое мини стрейчовое платье летние. Эхх а корсетик еще одеть ммм. Я сейчас боюсь сильно и кардинально менять рацион, чтоб ГВ не загубить. И так тяжело оно мне далось. Я решила начать не есть после 19, не успеваю до 18 по ужинать. Иногда конечно до 18 успеваю, но буду работать над этим и дальше. Если сильно припирает, то кефир и яблочко, мне в помощь. Во общем буду в этот пост записывать отвесики каждый день, чтоб видеть куда я ползу)))
И с работы точно уволюсь, с таким графиком я останусь бегемотом(( Работала с 8 до 20, обед с 13-14 и все. Естественно я наминала в 22 часа все, что вижу. Во общем за 2 года работы я набрала около 18 кг. Мой рост где то 153см обычный вес 55 кг, но я набрала за полгода 5кг. С бывшим расставалась тяжело, после 6 лет гражданского брака. При устройстве на работу я весила 60 кг и за 2 года на ела запасы. До Б вес был 78 кг, за всю Б набрала 20 кг. С роддома вышла с весом 90-94 кг, он у меня прыгал на протяжение полугода. Сейчас не ем после 18-19 часов и радуюсь маленькими победами)) На ночь буду пить кефир 1% с овсяной мукой, почистить кишечник. Взвешиваюсь с утра после всего утреннего моциона)) Начала с весом 90.6кг
06.02 — 90 кг
07.02 — 89.1 кг
08.02 — 88.8 кг
09.02 — 88.6 кг
10.02 — 88.1 кг
11.02 — 88 кг
12.02 — 87.9 кг
13.02 — 87.6 кг
14.02 — 87.5 кг
15.02 — 87.2 кг
16.02 — 87 кг
17.02 — 87.1 кг (начала пить дюфалак и отменила гречку с утра, кефир с толокном до 20 вечера надо пить)
18.02 — 87.2 кг (пока от дюфалака мало толку)
19.02 — 87.5 кг ( сорвалась вечером жарила печеночные котлетки и не успела толком по есть до 18. Съела 2 котлетки и батончик Темпо
20.02 — 87.1 кг (надеюсь вес пошел вниз)
21.02 — 87 кг (если завтра отвеса не будет, я эти веси в окно выкину
22.02 — 86.8 кг (ура сдвинулись, хоть проблема и не решилась. А может это от того, что я 17 ужин пропустила. Посмотрю завтра, вес пошел или нет))
23.02 — 86.8 кг 
24.02 — 87.3 кг 
25.02 — 86.8 кг 
26.02 — 86.5 кг
27.02 — 86 кг
28.02 — 85.9 кг
01.03 — 85.8 кг
02.03 — 86.1 кг ( не выпила своих 2 л воды и еще икры селедочной наелась)
03.03 — 85.9 кг ( и это я вчера в 18 наточилась хлеба с сыром и гречки с подливом говяжьим)
04.03 — 86.5 кг ( взвешивалась рано утром, ходили в поликлинику)
05.03 — 86.1 кг
06.03 — 86.1 кг ( у малого сопли и я с горя вместо ужина слопала бутерброды с ветчиной)
07.03 — 86 кг ( опять не выдержала налопалась халвы и шоколадку, устала жуть. еще и монстры пришли 
08.03 — 86.3 кг
09.03 — 86.3 кг
10.03 — 85.8 кг
11.03 — 85.5 кг
12.03 — 85.6 кг
13.03 — 85.6 кг
14.03 — 85.4 кг
15.03 — 85.2 кг
16.03 — 85.3 кг(гуляла с подругой и не ыпила норму воды)
17.03 — 85.3 кг
18.03 — 84.8 кг
19.03 — 84.5 кг
20.03 — 84.5 кг ( называется не поужинала до 18 и летала по хате с тряпками
21.03 — 84.6 кг
22.03 — 84.1 кг
23.03 — 84.8 кг (поела пельменей на ужин)
24.03 — 84.3 кг
25.03 — 84.4 кг
26.03 — 84.2 кг
27.03 — 84.6 кг
28.03 — 84.6 кг
29.03 — 84.6 кг (неделя до монстров
30.03 — 84.6 кг
31.03 — 84.3 кг
01.04 — 84.5 кг (взвешивалась на 4 часа раньше обычного)
02.04 — 83.7 кг
03.04 — 83.8 кг (весы скакали между 800 гр и 900гр, пишу 800
04.04 — 83.8 кг
05.04 — 83.9 кг
06.04 — 83.7 кг
07.04 — 83.6 кг
08.04 — 83.6 кг
09.04 — 83.3 кг
10.04 — 83.1 кг (монстры)
11.04 — 83.3 кг
12.04 — 83.2 кг
13.04 — 82.9 кг
14.04 — 83.4 кг 
15.04 — 83.6 кг
16.04 — 83.9 кг (вот и поела куличей
17.04 — 83.2 кг
18.04 — 83.5 кг (селедка)
19.04 — 83.3 кг
20.04 — 83.1 кг
21.04 — 83.1 кг
22.04 — 83.0 кг
23.04 — 82.8 кг
24.04 — 82.8 кг
25.04 — 83.4 кг 
26.04 — 83.5 кг
27.04 — 83.5 кг
28.04 — 83 кг
29.04 — 82.7 кг
30.04 — 82.2 кг
01.05 — 82.3 кг
02.05 — 82.6 кг
03.05 — 83.2 кг
04.05 — 83.2 кг
05.05 — 83.3 кг
06.05 — 83.1 кг
07.05 — 82.8 кг
08.05 — 83.0 кг (монстры)
09.05 — 83.5 кг
10.05 — 83.2 кг
11.05 — 83.1 кг
12.05 — 83 кг
13.05 — 82.7 кг
14.05 — 82.8 кг
15.05 — 82.5 кг
16.05 — 82.8 кг
17.05 — 82.1 кг
18.05 — 82.5 кг
19.05 — 82.4 кг
20.05 — 82.1 кг
21.05 — 82.3 кг
22.05 — 82.4 кг
23.05 — 82.6 кг
24.05 — 82.4 кг
25.05 — 82.3 кг
26.05 — 83.0 кг
27.05 — 82.3 кг
Молодчинка!!! Вперед и только вперед!!! Все возможно. У меня был опыт худения на 40 кг. Теперь я опять в процессе. С 9 февраля у меня минус 6 кг уже.
возможно, тогда прочитайте про кофейный скраб, горчично-медовое обертывание (если нет варикоза), уксусное обертывание. У кофейного скраба думаю при ГВ точно противопоказании нет)