Почему-то мои посты которые закрытые от тех кого нет в подругах — не всем всегда последнее время отображаются, даже если до этого отображались хорошо. хз почему. вот теперь делаю дубль. открытым для всех.
Привет мои милые флаюшки!
Наш полёт длится целых 15 дней, это практически половина пути! Я читаю все ваши комментарии, не на все получается ответить, и я очень благодарна тем, кто не проходит мимо других отчётов девочек, вы все большие помощницы мне в этом… Я так рада, что у многих закрепились определённые привычки… Вы большие умницы! Вчерашний(14ый) день почему-то пролетел мимо многих. толи вы не успели прочитать, то ли отписаться, толи я все ж напутала с приглашениями. хотя точно помню что нажимала конопку отправить и потом ушла укладывать малого. может сбой инета. :( простите. Если буде подобное — заглядывайте в ГЛАВНЫЙ ПОСТ!!! ну или меня дергайте с личку!!! В связи с этим сегодняшнее задание не сложное!
Некоторые из вас уже понимают, что значит Летать… кто ещё нет, не отчаивайтесь, к концу полёта все птенцы залетают! Только оставайтесь с нами!
Теория и Задание
ШАГ 15
Убираемся с детьми
Давайте-ка взглянем на наши дома, сосредоточившись на такой проблеме: как побудить наших детей помогать нам? Для этого необходимы две вещи: чтобы детям было интересно и чтобы труд их был вознагражден.
Итак, как мы можем подключить к благословению нашу семью? Сделайте его игрой. Оставьте себе самую трудную работу. И не вздумайте придираться к тому, как дети выполнили задания. Иначе не стоит и затевать игру — она никому не доставит удовольствия.
Помните наше правило: даже если домашняя работа выполнена небезупречно, она все-таки благословение для вашей семьи!
Работайте весело!
Придумайте хорошую награду за выполнение заданий без жалоб и драк. Это может быть прогулка в парке, купание, мороженое, поход в театр на утренник или домашний киносеанс с попкорном.
Вы знаете, что любят делать ваши дети. Дети любят Ритуалы.
Они знают, чего ожидать и когда. И какой будет награда.
Запишите задания на маленьких листочках бумаги, сложите в мешок или вазу, и пусть каждый тянет жребий. Не добивайтесь от детей взрослой безупречности. Работа должна идти весело, и нам не нужны идеальные результаты. Вы понимаете? Поставьте таймер на 10 минут и весело беритесь за дело. После того как прозвучит сигнал, переходите к другому заданию. А потом немного развлекитесь. Вы можете предъявлять к детям постарше более высокие требования, но не настаивать на совершенстве. Я не ожидаю совершенства даже от вас! Шажки!
А вот другой способ приохотить детей к работе: если вы, например, вытираете пыль, дайте им метелочку из перьев и научите, как ею пользоваться, не опрокидывая вещи. Возьмите тряпки и вместе сотрите пыль с мебели сверху донизу. Помните, что детям в силу роста легче вытирать пыль внизу.
Пусть они помогут вам пылесосить. Поставьте в центре комнаты корзину и попросите их сложить туда все, что валяется на полу, прежде чем включить пылесос. Вы даже можете позволить им забрасывать вещи в корзину. А потом пусть пропылесосят комнату. Помните: только середину! Мы пока что не пылесосим под диванами.
А теперь относительно мытья пола шваброй. Пока вы подметаете пол в кухне, дети надевают купальники. Бросьте на пол мокрые полотенца, и пусть детишки разъезжают по кухне на попе. Можете добавить немного детского шампуня вместо мыла. Помните: никакого идеала — только веселье! У вас будет чистый пол, а дети немного подурачатся. Им это придется по вкусу. А потом бросьте грязные полотенца и купальники в стиральную машину.
Вы можете таким же образом убрать и в ванной, а потом посадите детей в ванну и позвольте им поиграть. Но они и там будут заниматься уборкой. И дело не в том, какое моющее средство мы применяем, — у нас нет волшебного средства. Немножко шампуня на тряпке — и вот уже ванна блестит. Что касается выбрасывания старых журналов, вы можете превратить это занятие в урок: пусть ищут журнал за последний месяц.
Примиритесь с тем, что зеркала и двери не будут протерты идеально. Просто брызните немного любимого моющего средства на бумажное полотенце или тряпку — и пусть дети смоют основную грязь. Вы удивитесь, как хорошо смотрятся двери, когда на них нет отпечатков рук и собачьего носа.
Что касается того, чтобы собрать мусор со всего дома, научите детей, что для начала нужно поместить в помойное ведро новый мешок для мусора. Посвистите в свисток — и пусть дети бегут в свои комнаты и собирают мусор. Включите их любимую музыку. В течение часа вы можете вытерпеть что угодно! Пусть дети знают, что уборка — веселое занятие.
Итак, вы понимаете, что я имею в виду? Нужно создать веселое настроение, когда вы благословляете ваш дом с помощью детей. Вы можете это сделать! Попросите детей внести свои предложения.
Кто летает с малышами посвящается:
не мои фразы:
***«Моя свекровь сказала очень важную вещь. Она сказала, что если женщина успевает сделать за день хотя бы одну вещь, кроме ухода за ребенком ее уже можно назвать хорошей домохозяйкой.» — Флайледи
***«Каждый вечер, когда мой 7-месячный малыш засыпает, я провожу спасение комнаты. Все игрушки складываю в корзину для игрушек, пеленки и грязные вещи отношу в стирку. Это занимает меньше 5 минут» — Флайледи.
***«Моя 10-месячная дочка обожает перьевой дастер. Когда я провожу уборку, она так смеется, что уборка пыли для меня теперь превратилась в веселое развлечение» — Флайледи.
*** «Деление на Зоны мне очень помогло. Когда вы устали (а кто с грудным ребенком не устает?) вы все время ходите по кругу, прерываясь каждые 5 минут, чтобы уделить внимание ребенку. С Зонами, я просто могу оставить ребенка играть на полу или в кроватке и работать возле него. Я более внимательна, ребенок всегда видит меня, а список дел помогает мне в любой момент остановиться, отметить выполненные дела, а после небольшого перерыва снова продолжить работу. »
*** «Парение с грудничком оказалось более сложной задачей, чем я ожидала. Таймер, который был раньше моим лучшим другом, теперь казалось подшучивал надо мной. 15-минут непрерывной работы. Как бы не так! Мне очень интересно почитать отзывы других мамочек, вот как я сделала удобной систему для себя:
1. Я принимаю душ каждый день, даже если мне приходится мыться одной рукой, а в другой держать ребенка.
2. Я стараюсь всегда выполнять мои рутины. Я всегда сверяюсь со списком, это помогает мне понять, что я сделала, особенно в те дни, когда кажется, что я ничего не сделала.
3. Я использую таймер, чтобы напомнить зачем я делаю то, что я делаю — чтобы моей семье было уютно и комфортно дома — каждые 15 минут я останавливаюсь, чтобы улыбнуться своей малышке. Даже если у меня нет настроения я все равно улыбаюсь ей, она отвечает мне улыбкой и это делает мою улыбку искренней.
*** „Не забывайте выделить немного времени “для себя». Я стараюсь выделить пару минут для себя каждый день. Даже немного времени, чтобы просто почитать. Я отдыхаю, когда общаюсь с другими женщинами и провожу немного времени вне дома".
Как у меня лично дома:
Вовочка мне помогает мыть посуду — встает на стул рядом, и елозит губкой и всему что видит, чистому или нет. когда надоедает — просто занимает переливанием воды из одной чаши в другую. Но все ж помощь.
— загружает белье в машинку. я ему даю, а он туда складывает. делает он это давно уже. с 1,5 лет. что-то мимо, что-то вообще выбрасывает подальше от машинки))) что-то уже не помещается и само вываливается. Но факт есть факт. -Далее он крутит ручку программы. я говорю кода стоп — и он отпускает ее. я заправляю порошок, закрываю и говорю где нажать дальше. он наживает и мы уходим.
Цифру на ДР мы вместе клеили в некоторых местах. конечно что-то потом пришлось мне оторвать когда он уже спал и переклеить.
Полы мы моем вместе — он рядом елозит тряпочкой своей с секунд 30 туда сюда, смотря в другую вообще сторону )) И уходит потом. иногда приходит опять. Лужи(если что-то разлил) после себя кстати он сам всегда вытирает(я конечно потом когда он не видит перевытираю за ним на сухо)
Пылесосим тоже вместо — сначала я он бегает возле рядом и чем-то подражает мне или явно мешается под ногами. а потом я ему даю меленькой ручкой пылесоса. Пыль он мне тоже типа помогает вытирать. на сколько получается конечно. обычно это просто сгоняние пыли с одного места на другой, но все же
ЗАДАНИЕ:
Давайте будем приучать наших деток тоже к порядку… Попробуйте и отпишитесь, что из этого вышло...2-ух летнего ребёнка можно уже попросить поднять бумажку и бросить её в мусор, а если ещё сказать, что это пчёлка и она летит к себе в домик, уборка превратится в игру.Для тех у кого ещё нет деток эта теория будет на будущее и я очень надеюсь, что скорое!!!
Дополнительное задание по созданию КЖ
Вчера мы с вами подготовили страницы для Недельного плана… Подготовили???
Если ещё нет, сделайте это сегодня
Теперь на каждой из страниц с Понедельника по Пятницу напиши«Выполнить работу в текущей Зоне» (это те 15 минут которые мы тратим на задание Келли)
Дальше выберите один день в неделе который мы назовём«День поручений»
День поручений, что под этим подразумевается?
В этот день ты будешь планировать все дела, которые тебе необходимо сделать за пределами дома, к примеру покупки (особенно продуктовые покупки !), различные поручения, поход в парикмахерскую, библиотеку, и т.п. FlyLady делает это по четвергам. Ты должна будешь выбрать день на неделе, который будет работать на тебя.
На отдельной странице перечисли все места, которые тебе нужно посещать каждую неделю (почта, аптека, продуктовый магазин и т.д.). Положи страницу в файл и используй маркер, чтобы вычеркивать места, которые ты посетила. Убедись, что ты оставила место выше для того, чтобы добавлять поручения и встречи, которые не являются еженедельными, к примеру, пойти к доктору или в парикмахерскую.
Задание Келли на пятницу
Дорогие друзья,
На этой неделе в третьей зоне мы работаем последний день! Задание для ванной комнаты — помыть пол. Возьмите немного теплой мыльной воды и тряпку или швабру. Идеального способа мыть полы не существует. Просто сначала протрите пол влажной тряпкой, сполосните ее, отожмите и протрите еще раз.
Для детской комнаты – Сделайте сами или научите своих детей что такое Пожарные Учения по гашению хот спотов! Оглянитесь и выберите один хот спот, самый страшный и негасимый. Это может быть письменный стол, прикроватная тумбочка, верх шкафчика или комода. Снова повторю – используйте это как обучающий момент, а не битву за чистоту!!! Проявите терпение и не забывайте, что дети не умеют читать ваши мысли!
Нет детей? Выберите любую комнату и найдите 27 предметов которым там не место. Возьмите пакет или чистый мусорный мешок и пройдитесь по комнате, собирая предметы, от которых давно хотелось избавиться! Посмотрите, какие вещи просто захламляют пространство и не приносят ни пользы, ни радости!
С любовью,
Келли
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Красота-страшная сила!
Не забываем делать наши ежедневные рутинки
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Побалуйте себя сегодня массажем кожи головы!
А теперь — ПОЛЕТЕЛИ!
Руслан по дому помогает, как и многие детишки любит загружать и разгружать машинку стиральную, протирает стол тряпочкой, «пылесосит» со мной, постоянно нажимает на кнопку, мусор любит собирать) Вчера помыла пол в ванной и вроде все. В КЖ вроде все странички подготовлены.
Ребетенок мне обязательно помогает закидывать стирку и забирать стираные вещи)вот и сегодня помогла)
До ванной с туалетом так руки и не дошли, только там зеркала протерла, оставила до завтра. Раковину на кухне помыла и пару хотстопов разобрала.для волос у меня масочка с оливковым маслом( свекры из Греции привезли), и еще спрей наношу для сухих и поврежденных волос
ой, девочки, а я чет сегодня ничего толком не сделала((
распечатала все для КЖ, надо будет лишь наклеить в тетрадь.
Раковина блестит.
Хот-споты потушены.
И больше ничего(( с дочей погуляли, а через пару часов температура у нее поднялась, видать на зубы опять. Поэтому развлекала дочу как могла, без меня она и минуты сама не сидела, капризничала. И пока спит ничего не сделаешь, в однокомнатной квартире все слышно, завтра наверстаю, обещаю))и голову завтра помою))
Всем отличных выходных!!
как я понимаю на счет однушки! Сами недавно мучались, жалко было время в пустую тратить, когда есть возможность сделать что- нибудь
Таааак… ну деток за действовать не получилось, но мужа заставила убрать туалеты котят
А то все я да я ))))) я еще сегодня балкон разобрала 
Он меня раздражал немного)))))))) два раза по 15 минут и балкон чист))))) сегодня сделала первый раз маску из дрожжей))) вроде мягче волосы, но одного раза маловато((( буду делать дальше))))
Доча маленькая, чтобы с ней вместе убирать, и я сегодня честно профилонила, гуляли с дочей пол дня. Так хорошо, весной прям пахнет
и я в прошлом отписалась или в позапрошлом
я уже в предыдущем посте написала комментарий, в общем все хорошо, кое-что поделала по дому, вообще заметила пользу от фотографирования, сразу на фото вижу свои недочеты, вижу что и где еще подтянуть))))
это на завтра или сегодняшнее? я запуталась