Девочки интересует реально ли снижается вес? кто на сколько похудел на ПП и за какое время? у меня вес большой, много диет перепробовала за все время толку ноль, все возвращается, хочу жить на ПП. Хочется отзывы реальные о ПП. Всем спасибо.
Кто худеет или худел на ПП ? зайдите.
Комментарии
Предыдущая статья
Не пройдите мимо.
Следующая статья
Кто недавно менял ИНН?
судя по вашим ответам на коменты вы жалеете себя, поэтому у вас и не получается скинуть вес. хорошее тело — это труд. огромный труд. и жалеть себя нельзя. а пп — это образ жизни, а не диета. я на пп уже много лет, похудела с 75 до 58 кг. сейчас у меня жуткие проблемы с кишечником из-за спаек, так что вес, конечно, пошел вверх. но елси бы не пп, я бы набрала не 5 кг за 2,5 года, а 15. сейачс еще в сопрт зал хожу. после операции и нормализации работы кишечника я уверена, что с легкостью вернусь к хорошей фигуре. к слову, я иногда позволяю себе и вреднятинки, но не чаще пары раз в месяц, например, когда иду в кино :)
пп -это не диета, а образ жизни. я на нем уже с 2012 г
я и не писала что пп это диета
Вес держится на уровне всегда. Скидывается легко,
спасибо. а с какого веса перешли на пп?
смотря, что считать под ПП. я считаю, что это 5 -ти разовое питание без мучного и сладкого, 3 основных приема пищи + 2 перекуса, маленькие порции, и не есть за 4-5 часов до сна.
могу ответить с уверенностью 100% что по 4-6 кг в месяц можно стабильно скидывать месяца 3, а потом все равно нужно добавить спорт, чтобы тело подтянулось и чтобы и дальше скидывать. хотя бы 10 мин зарядку по утрам.
Мама худела, была 115- 120, кажется, сейчас 90. В прошлом году начала, периодически нарушала.
я бы не смогла без тортиков, но тебе желаю удачки)
да не я если не вижу тортики то жить можно, а если и вижу в магазе то рядом всегда муж и останавливает
Я как только перешла на пп и начала очень много ходить пешком (в день около 10-15 км) с 70 до 53 за 3 месяца где-то скинула
спасибо за отзыв.