Сегодня было очередное контрольное взвешивание и ура, пройден первый рубеж! Моя маленькая круглая победа — минус 5 кг!!! Для этого мне понадобился 21 день! Хочу сказать, что не так уж и много, причем кушаю я нормально! Теперь мне надо скинуть ещё пять кг, конечно будет труднее, так как вес теперь уходит медленнее, чем в начале, но я не сдамся, впереди ещё много борьбы с лишними кг, сейчас мой вес 82,2, а начинала я с 87,3! Моя цель 65 кг, то есть ещё 17 кг!!! Но я не сдамся!!!
3 января 2012 00:40
тема: Итак....Пора открывать темку по очередному действенному способу похудения- ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙПрежде чем приступит к этому методу похудения, вам необходимо ознакомиться со следующими правилами:
http://kaloriyka.ru/blog/message/1347feff711yifksoxf
О … Читать далее
23 ноября 2012 09:31
Еще девочки делюсь тем, что в свое время нашла для себя полезного. Интервью с Ириной Зыряновой — консультантом по грудному вскармливанию. Автор:Женьшень | 27.02.2008г. Досье: Ирина Зырянова, 1976 г.р. В 1999 г. окончила биологический факультет Уральского … Читать далее
10 октября 2014 14:02
так как я перешла на систему-60, то решила создать отдельный пост, где буду добавлять свои отчеты.правила системы -60Система похудения «Минус 60» — эффективная диета и правильная методика похуденияОсновное преимущество системы: вы, действительно, можете … Читать далее
27 августа 2018 11:19
Вот и решилась я снова начать худеть. Собственно, начала я еще 10 дней назад, но написать об этом решилась только сейчас. Для меня публичное признание, что я худею, означает, что я уже не остановлюсь, пока не достигну результата.
Когда-то давно, в 2014 … Читать далее
умничка, желаю и дальше идти к своей цели.я вот только перехожу на пп
молодец, та кдержать! считаю, что за 21 день 5 кг ушло, это очень хорошо, не изнуряя себя!
И у меня сейчас 82 кг, а нужно хотя бы 65
У нас ГВ, придерживаюсь диеты, кушаю часто, но понемногу, чай ночью пью. Не знаю, можно ли как-то совместить ГВ и ПП.
Света, а можно к вам в друзья??
мне очень надо на кого-то равняться, нужен стимул))) лишнего совсем чуть-чуть, но порой на все забиваю))))
молодец