Добрый вечер, девочки!
Продолжаю марафон Флай! Сегодняшний день посвящен планированию.
Правила планирования:
1. В день среднестатистический человек может выполнить 6-8 дел, которые не связаны друг с другом и не являются очень глобальными.
2. Если вы запланировали какое-то глобальное дело, оцените свои возможности и лучше их недооценить, нежели переоценить. Допустим, клейте обои в детской 2 дня или 3, а не планируйте что к вечеру вы все оклеите. Тогда если что-то пойдет не так — вы не расстроитесь, ведь и не рассчитывали что вечером спальня будет готова.
3. Оставляйте 1 час на туда-сюда. Когда вы рассчитываете время на дела (и на отдых кстати тоже и на сборы ребенка и дорогу до места где дела запланированы, например магазина), один час не занимайте, его можно будет использовать вечером для приятного отдыха, но скорее всего он разойдется на всякие моменты, которые не учлись при планировании.
4. Жесткое время выставляйте не более чем 2 раза в день, а еще лучше только 1 дело. Допустим, это время приема у врача, Вы должны точно успеть утром к 10 часам и направляете свои усилия на то чтобы не опоздать и еще 1 дело в обед или вечером. Подгадывайте жесткое время так, чтобы ребенок в этот момент не требовал кормления и сна, это и для ребенка лучше и вам нервы сэкономит.
5. Продумайте когда вы сможете успеть сделать дела не жесткие, например, когда ребенок спит или когда он смотрит мультик или играет. Лучшее время — когда ребенок сыт и выспался. После сна обязательно пообщайтесь с ребенком, поговорите, поиграйте. После этого он скорее всего радостно переключится на что-то иное и даст вам спокойно поработать. Можно просто взять ребенка на колени или сесть рядом а при этом делать дела в интернете если таковые имеются и параллельно поставить что-то в мультю или духовку...
!!! Не переживайте, если что-то не успели, значит, разгрузите список своих дел. Уборка и ритуалы — это тоже дела, так как они отнимают время и силы. И очень важно, чтобы вы выделяли время для отдыха, иначе только работая вы вымотаетесь и долго не выдержите. Помним правило — 15 минут работаем, 15 отдыхаем!))
Как я уже писала, для планирования, завела себе красивую тетрадь, куда уже внесла важные адреса и телефоны, вклеила календарик, чтоб было удобно ориентироваться в датах. И вообщем уже расписываю дела. Вот она:
Так же у меня теперь есть большие календарики, и я решила по совету Анны отмечать в них все важные события, календарь повешу на виду чтоб муж тоже смог поучаствовать и не забыл наши важные даты))))))
На завтра день уже распланировала, завтра дел не много: домашние хлопоты, поход в магазин, подготовка билетов в автошколу, прогулка с сыном!
Вот так прошел мой 17-ый день!
серьезный подход… я все порываюсь из телефона в записную книдку телефоны перенести-лень страшная скучно но надо, иначе НИ ОДНОГО телефона не будет...