Похуделки: неделя третья... ОТЧЁТ.

Привет, девочки! Как ваши делишки? Чего новенького?

Что-то я совсем стала мало писать, но то времени нет, то настроения… Сейчас муж в отпуске, поэтому к компу доступа практически нет, а с телефона или планшета не люблю я писать)

Меня всё также мучают головные боли… На этой неделе думала, что помру, такие приступы сильные были(

Ну, не будем о грустном)))

Итак, все мои отчёты и вступление в похуделки можно найти здесь:

Теперь отчёт за 3 неделю)

Рост: 162 см

Начальный вес (на 14.01.2015)— 75 кг

29.01.2015. Вес — 72 кг

05.02.2015. Вес — 71 кг

Всего за 3 недели: -4 кг

29.01.2015. ОШ 31 см, ОГ 95 см, ОТ 72 см,ОЖ 88 см, ОБ 104 см, ОН 58 см.

05.02.2015. ОШ 31 см, ОГ 94 см (-1), ОТ 71 см (-1), ОЖ 85,5 см (-2,5), ОБ 102 см (-2), ОН 57 см (-1).

Всего за 3 недели: ОШ -2 см, ОГ -1 см, ОТ -4 см, ОЖ -4,5 см, ОБ -3 см, ОН -3 см.

До цели: 16 кг!!!

Ну как-то так… Конечно, я надеялась на более лучший результат, так как на этой неделе систему -60 я не нарушала вообще! Ну как есть) Тише едешь — дальше будешь))) Как таковых изменений я не заметила, но муж сказал, что тело прям заметно подтянулось. На следующей неделе хочу сфотографироваться, месячный отчёт как-никак)))И это без физ.упражнений… Сейчас вроде полегчало, со следующей недели возвращаюсь к бодифлексус Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день" и к занятиям с Синди Кроуфорд «Идеальная фигура за 10 минут в день». А чтобы не филонить просто так, без причины, муж мне дал огрооомную мотивацию)