отек рук...

спасиюки))самый дельный совет-но еще не много и рожу))

спасибо… есть у меня клюква, сейчас выпила морс… посмотрю как будет

Из всего перечисленного мне больше шиповник помогает, хотя иногда кажется что вообще все бесполезно. Да, и еще, почаще стойте в коленно-логтевой позиции — так почки разгружаются

поза… вот это еще не пробовала)))

Да, встаете на колени и на логти, ноги немного разведите и спину прогните чтоб животик провис. И так несколько раз в день. Почкам места больше появляется. Это действительно помогает и спину разгружает тоже. В меня по ночам особенно руки отекают и болят, так я становлюсь на несколько минут

буду иметь ввиду…