Всем привет.
Вот и я решила попробовать похудеть. Правда силы воли нет совсем. Но, надеюсь, вместе с вами смогу.
На 1 февраля мой вес 64 кг, объем груди — 93, объем талии — 78, объем бедер — 102
Цель — избавиться от живота, укрепить мышцы и скинуть 5-7 кг.
Ну, удачи нам!!!!
Прошла неделя, мои результаты
На 8 февраля мой вес 62,300 кг (-1,7 кг), объем груди — 91 (-2 см), объем талии — 75 (-3 см), объем бедер — 101 (-1 см)
Ой я тоже была в гостях у мамы и решила начать заниматься, сбросила окала 3 кг за 2е недели
Надеюсь что беготня на учебу мне будет в помощь)
Я пока никакие))) мне лень.
Все никак не могу себя заставить хоть что-то делать
Ты молодец))) а вот мои результаты))
А рост у Вас какой? У меня параметры:
грудь — 95
талия — 77
бедра — 95
(только заметила что почти модельные
)
при росте 165см. Но мой вес 68кг. Как так? У кого весы барахлят?
А идея с фото до и после мне понравилась)). Давайте так и сделаем!!
У меня рост 160 см.
Можно с вами? Как у вас успехи?
Удачи) я тоже худею) потихоньку...
Добавила.