Спасибо, подружке Анечке, теперь я тоже в флай
Мой первый день расписала для себя в журнале, мне так более удобно, в случае, если что-то нужно будет найти и посмотреть)))
1. День должен начинаться с себя. Необходимо выглядеть так, чтобы внезапные гости не застали врасплох.
Мое утро начинается с сына, он меня будит))))))минут 5-10 мы играем с ним в кроватке, дальше душ, утренний туалет: тоник для лица, крем для тела, рук и ног. Косметикой я дома не пользуюсь, иногда только тушь. Волосы заплетаю в косу либо хвост. Халаты терпеть не могу, дома хожу в шортиках и маячке (у нас оч тепло) Далее готовлю завтрак мужу и сыну, кормлю их))))) провожаю на работу мужа, собираемся с сыном гулять, а если погода плохая — спим дома или играем))))
2. Необходимо выделить тетрадь или блокнот под систему.Именно там Вы распишите все необходимые работы и время на них.
Отвела под записи (по совету Анны, спасибо ей!!!!!
) красивую тетрадь (с куклой барби на обложке)))))))), для моих дел! До этого все записывала на листочках, которые постоянно терялись!
3. Будь готова к грядущему дню. Вечером, стоит спланировать свой следующий день, меню. Составить список дел.
Обычно писала список покупок, теперь еще добавлю список намеченных дел.
4. Заведите место чистоты. Это тот маленький островок, где всегда будет чисто. Традиционно — это раковина на кухне.
У меня этот островок — холодильник,))))))там всегда чисто!))))) Когда готовлю или за чем-то лезу, обязательно протру пару полочек от крошек или расставлю красиво продукты!))))
5. Разбиваем все домашние дела на ежедневные и планируемые.
То, что требуется делать каждый день — относим в ежедневное, остальное в планируемое. Ежедневные дела разбиваем на утренние и вечерние.
Мои утренние дела: утренний туалет мой и сына, завтрак всех членов семьи, провожаем папу на работу, мою посуду, холодильник — протираю, навожу порядок в кроватке сына после сна, собираю вещи в стирку, стираю, развешиваю. Идем с сыном гулять.
Вечером: кормлю сына и себя)))), готовлю еду на завтра, протираю полы в спальне прихожей, протираю полы в тамбуре, протираю коляску, ждем с работы папу.
Планируемые: составляю список покупок, походов в поликлинику, важных звонков, планируемых встреч.
6. Избавление от хлама.
Избавляюсь от своих домашних вещей, в которых хожу дома. Стараюсь всегда прикупить для носки дома что-то новое, а если появились пятна, затертости или просто надоело — режу на тряпки. Ими потом мою коляску или пол в тамбуре. (тряпки после мытья выбрасываю)
7. Гасить места скопления.
Везде есть места, куда все складывают какие-то мелочевки.
Раньше складировались пакеты после магазина в один ящик на кухне, сейчас все сортируется.
8. Разделите дом на зоны.
В неделю советуют убирать только 1 зону, каждый день по 15 минут.
Мои зоны:
1. Кухня
2. Туалет. Ванная. Прихожая.
3. Спальня.
4. Зал
Сегодня убирала кухню: протерла подоконники, полки в холодильнике, протерла полки в шкафах, красиво разложила кастрюльки и сковородки в ящиках, полила цветы, протерла стульчик для кормления, поменяла полотенца, помыла полы.
Вот так прошел мой первый день)))
Аленка, спасибо за такой подробный отчет!))) Ты проделала огромную работу))) И то, что было расписано на более продолжительный период сделала в 1 день))) У тебя есть утренний ритуал, он может как и вечерний со временем меняться. Есть место чистоты и деление по зонам. Хотспоты — куда все мелочевки сбрасывают и там в итоге бардак, у тебя отсутствуют. Ты переходишь к планированию и уборке по зонам, мы это начинаем делать подробно в новом взлете только сейчас и потому предлагаю присоединиться к нам. При условии, что ритуалы и место чистоты будут в порядке и выполняться ежедневно. Если у тебя есть места, которые давно бы разобрать, расхламить — то ты можешь уборку по зоне тщательную 2 раза в неделю отменять и эти 15 мин пускать на расхламление и разбор какого-то завала, который тебя раздражает. Я тебе пришлю ссылочку, как раз сегодня буду писать про планирование)))
Так, начинай вот с этого https://www.baby.ru/blogs/post/358547137-73181150/ тут как раз про размусоривание или устранение завалов окончательный топик. Напиши сколько у тебя завалов если они есть (те места, которые хочешь давно прибрать и сделать красивыми, но руки не доходят) и какую зону будешь убирать на этой неделе. Задание на ближайшие дни: уборка по зоне 15 мин, плюс к этому ритуалы утренний и вечерний. Либо, устранение завала 15 мин и ритуалы. Как 2 дня выполнишь по приведенному выше примеру, приступай к следующим дням, там про планирование и правила планирования. Вот ты нас и догонишь через 3 дня)))))
Интересная это система конечно, упорядочивает и приучает к порядку)) прям как в армии у мужчин)) Только вот она хороша для тех, кто не работает — есть и время и возможность))
ох не знаю я как-то в себе самой не организована… и еще интересует вопрос… есть ли в этом марафоне те у кого двое детей… при этом не погодок?
Круто. Будем читать
не плохо!