как вы думаете разницу видно что стала меньше в обьемах????

как вы думаете разницу видно что стала меньше в обьемах????

Всего за 2 недели я уменьшилась в размере где то на 7-8 см, незнаю видно разницу, просто я не замечаю, мне кажется что я все еще такая большая после родов, хотя прошло уже 9 месяцев.Как вы думаете? Но это еще не окончательный результат, я все еще стремлюсь к моим прошлым формам)))

как вы думаете разницу видно что стала меньше в обьемах????


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МаришА
По фото непонятно. Как худеете?
Пожаловаться
Кариша Кармазина
Диета Дюкана+ спорт.упражнения
Пожаловаться
МаришА
Дюкан это безуглеводка. А это оч плохо. Да на ней худеют, но в ущерб здоровью. Перейдите просто на пп
Пожаловаться
Кариша Кармазина
это что за диета ПП, а то я слышу о ней, а не могу понять что это?
Пожаловаться
МаришА
ПП — это правильное питание на всю жизнь и это не диета ни в коем случае. В его основе сбалансированный состав пррдуктов по БЖУ, исключение пищевого мусора (вот как раз Дюканк исключены углеводы, без чего организм не мржет норм функционировать). Если кратко, то завтрак должен состоять из медленных углеводов (овсянка например)+быстрый унлевод (фрукт), обед медленный углевод (рис, гречка, киноа, нут, чечевица) +белок( рыба, мясо, курица) +клетчатка (овощи), вечер (белок… творог, омлет, мясо)
Пожаловаться
Кариша Кармазина
спасибо, значит Дюкана прекращаю, и только пп)
Пожаловаться
ОлькаБараболька
Честно, не видно. А до Б вы вообще красотка! Стремитесь и удачи вам
Пожаловаться
Кариша Кармазина
спасибо)
Пожаловаться
Крошка

фото так себе оп качеству, а так пока не видно) не переживайте, я тоже только после 10 мес начала худеть обратно и за 3 мес где то ушло 15 кг! теперь такая же как и была, даже на ночь стала есть, чтобы больше не худеть

Пожаловаться
Сонечка

если честно ушла только абалденная попа… и то, до было лучше… Подберите другой комплекс упражнений, на живот направленный.

Пожаловаться
Кариша Кармазина
у меня совсем немного осталось живота в низу, но он почему то не хочет уходить(
Пожаловаться
Сонечка
вот вам волшебное видео)) мне и маме моей помогло
Пожаловаться
Кариша Кармазина
спасибо)
Пожаловаться
Helen

может и видно, но для 9 месяцев результат маловат...

Пожаловаться
СнежинкинаМама

Попка заметно сдулась!

Пожаловаться
Александра

Со вспышкой ниче не понятно

Пожаловаться
Анжела
Фото никакое… вы бы еще и вспышку выключили для полноты картины
Пожаловаться
Misslusa
Качество фото плохое, непонятно
Пожаловаться
GrammarNazi
Не видно, но только потому что фото такое.
Пожаловаться
Юлия Автомама

Видно.