Всем привет! Вот решила, что пора начать прекращать кушать на ночь чаек с булками и шоколадками и готовить свое тело к весне. Но боюсь, что одна не справлюсь. Давайте с кем-нибудь вместе)))) Так веселее, будет с кем обсудить методы борьбы и «противостояния») Одна точно не потяну, уже пробовала — срываюсь… Вообщем ищу попутчицу) 
Забыла написать, планирую скинуть килограмм 10… а там как получится)
Мне тоже надо скинуть 10) и тоже грудью пока кормлю. я до Б типа правильно питалась + калланетик и так 7 кг скинула. но я правильное питание под себя придумала, зная уже от чего я поправляюсь. я ела в основном мясные блюда и на гарнир морскую капусту или морковку или фасоль стручковую, короче не кашу и не картошку. и старалась не жарить почти ничего. хотела так опять, но с такими ценами на мясо и мужу зп на зиму подсократили даже не знаю… да ещё и спортом когда заниматься-малой спит 1 раз пол часа, второй раз час. иногда получается посадть его в кроватку и на велотренажёре мин 15 прокатиться, но не всегда-сынулька активный, не ходит пока, но везде ему надо уползать...
я а что надо)
Я начала худеть по Дюкану, продержалась 5 дней с маленькими хулиганствами, потом ДР у сынульки — кирдык диете на 3 дня, отрывалась как умела. Потом с удовольствием начала снова, вот сегодня пятый день без хулиганств, уже — 3 кг, присоединяйтесь))))Я жуткая сладкоежка, и вообще люблюням-ням, но пока нормально держусь, меню неплохое, даже десертики можно готовить
я хочу
я с вами мне тоже минимум 10 надо
давайте и я с вами!!! как раз собралась с 1 февраля начать, но именно сейчас чай с шоколадкой пью
уже вторую неделю на -60=пока результат порадовал (-2,6 кг), сижу дальше, лишнего во мне 30 кг
и я хочу 10 скинуть
На какой диете хотите?
Я только за!
Я пост держу, в конце февраля начинается в этом году, 7 недель
Каждый год пробую постится, но никогда не выдерживаю весь пост… еще как на зло день рожденье у меня во время поста… ну как тут не сорваться....
Может быть, но как то в нашей семье не принято питаться постно, я только одна пытаюсь постится и если я приготовлю на праздничный стол только постные блюда… боюсь меня никто не поймет.....