Спасибо доктору Эстивилю за ночной сон и прекрасное настроение сына!

Я уже писала о том что сын ночью спал просыпаясь каждые пол часа и укачивался, попеременно мной и мужем, минут 15. Мы не высыпались, руки и поясница ныли (пробовали качать на мяче). Спрашивала совета здесь, ходили к неврологу, которая посоветовала Мирамистин на другое Глицин. С таблетками, какими они бы безобидными не казались, спешить не стали.

И вот перебирая статьи в интернете наткнулась на метод доктора Эстивиля. Негативных отзывов оказалось больше и в основном тех кто его не пробовал и просто обвиняли матерей ввергающих в стресс своих детей. Я решила рискнуть, успокоив себя тем что в методе говорится, что максимально это займет одну неделю. Говорю о ночном сне, с дневным в первый же день эксперимента отказалась, поскольку ребенок плакал уже больше 2 часов и у нас не было режима, потому как днем он вообще не спал или четко пол часа два раза в день.

Я поняла свою ошибку узнав о том что в соответствии с биологическими часами дети в зимнее время должны ложится с 20:00 до 20:30. А мы от отчаяния, в надежде позже положим — дольше и лучше поспит, аж в полночь ложили. Перед сном у нас был четкий ритуал, прогулка=купание=еда. Первую ночь он плакал пол часа, я по указанному времени приходила к нему, целовала и ложила на подушку. Второй и третий день 20 минут, последующие 4 дня 10 минут и вот! Он смотрит мне в след после пожелания доброй ночи, ложится и спокойно засыпает!!! В течение дня у него замечательное настроение, не смотря на то что с дневным сном беда. Он спокойно играет, не капризничает, стал внимательнее. Да и с нашей стороны самочувствие и работоспособность улучшились:)

Спустя месяц, когда у нас образовалось точное время дневного сна и ритуал в виде прогулка=грудь=слова «поспи чуть-чуть» сегодня как первый день похныкав с минутку он сам заснул!!!Первый сон в 10 продлился 45 минут, а второй в 15:00 час. Без укачиваний! И время сна увеличилось, хоть и больше чем на 15 минут и пол часа, но как оказалось за это время можно много успеть что сделать!

Очень надеюсь что кого-то вдохновлю и этот метод также пригодится! Спасибо что дочитали до конца!


Ксения
119482

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

не укачиваю сыночка с рождения. просто кладу рядышком, когда начинает засыпать, то перекладываю в кроватку и стою рядом и глажу по головке, он меня видит и засыпает. к рукам не приучиваю с рождения. на ручках мы редко. просто ложусь или сажусь рядышком.

Пожаловаться
Оксанка

тоже думала об этом методе, но сначала хочу от груди в год отучить. И мужа надо куда-нибудь на пару ночей сплавить, а то он будет больше меня переживать)

Пожаловаться
Наталья
Я про этот метод не знала-но мы примерно таким методом живем с первого дня дома! спим как по расписанию! до года практически всегда сама засыпала, после появилось желание чтоб мама гладила ножку-спинку! но никаких истерик и качаний… маленькая спокойно лежала музыку слушала-потому что знала-орать смысла нет:)
Пожаловаться
Ксения
У меня со старшей, примерно, также было… а вот с сыном. До 3х месяцев спал супер, а потом назофарингит и все сбилось. Вообще уже раза 4 болел, старшая с сада приносит.
Пожаловаться
Наталья
Да уж… двое это не один:)скоро узнаю что к чему:)))
Пожаловаться
Ифигения

он для ГВ по часам, поэтому и подходит не для всех, или не на грудничковый возраст. Вот за это его и ругают

Пожаловаться
Ксения
Я на ГВ, и кормлю один раз за ночь. Спит до 7, а бывает и 8 утра. Молока много и малышу хватает. Кормлю где-то в час ночи.
Пожаловаться
Елена Стеценко

Получается, суть в том, что в 8 надо провести все ритуалы, положить, пожелать спокойной ночи и уйти? Просто мы ложимся в 10 так же, не качая, но ночью пару раз просыпается и бывает орет.

Пожаловаться
Ксения
Суть в том что благодаря этим ритуалам ребенок подсознательно уже настраивается на сон. У меня тоже не всегда гладко, тоже бывает просыпается или во сне плачет. Но когда даже просыпается среди ночи, похнычет и сам ляжет снова. Я еще когда перед сном грудь плохо поест, воркую около часа ночи над ним, жду когда проснется.
Пожаловаться
Ксения
И да, ритуалы обычно до 8. У нас так. С 18:45 до 19:15 прогулка (дольше гулять холодно), затем йогурт пьет минут 15, а я в это время набираю ванну. Купаемся 10-15 минут, затем грудь. И получается ложится уже где-то в 20:00-20:10.
Пожаловаться
Елена Стеценко
Мы час целый купаемся, это нам в 16 тогда надо начинать)
Пожаловаться
АуМеняПогодкИ иЯсчастлива
Ох, у нас была такая проблема в в 4-5 месяцев!!! ТТТ вроде прошло!!! Но вы — молодцы! Иногда необходимо включить мозг и отключить сердцес итог — все выспались, счастливы и довольны!
Пожаловаться
Ксения
Анастасия, поверьте, сердце отключить не возможно. До мурашек и слез доходила. Я себе повторяла, что это временно, но какая польза для ребенка в дальнейшем, поскольку здоровый сон для деток до 7 лет очень важен.
Пожаловаться
Алина
Это для какого возраста Вы применяли? 10 мес.?
Пожаловаться
Ксения
Начала в 9 месяцев, а вот в 10 уже и дневной наладился.
Пожаловаться
КапелькаРосы

надо будет попробовать