Разгрузочные дни....

Решила побаловать свой больной желудок раз в неделю… и назрел вопрос: какие варианты питания существуют?? Я знаю только кефир и яблоки, но яблоки это прям не мое… подскажите, чем можно еще «разгрузиться»????


Лёсик
018304

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лана
если действительно больной желудок то овсянка. А так мне больше всего нравится обезжиренный творог, или отварная курица.
Пожаловаться
Sova
Только не овсянкой. Может быть реакция на глютен.
Пожаловаться
Sova
И не творого ОБЕЗЖИРЕГНЫЙ. он содержит кразмал… отсюда и запор может если только его и колики и вздутие и пр
Пожаловаться
Лана

человек взрослый какая еще реакция на глютен??? для людей с гастритом овсянка спасение, чтобы переждать обострение, люди неделями ее кушают.

Пожаловаться
Лана
в твороге нет крахмала и запор никому не грозит))
Может вы имеете ввиду людей на ГВ, но у автора большие детки и нет упоминания о ГВ.
Пожаловаться
Лёсик
Овсянка на воде, я так понимаю??
Пожаловаться
Лана
если желудок прям болит, что никакую еду без последствий нельзя съесть, то овсянка на воде жидкая как кисель. Если самочувствие позволяет то можно и молоко, и сахара, и сливочного масла добавить. Я гастратик со стажем, овсянка не раз выручала.
Пожаловаться
Лана
но это для желудка, наверно с овсянкой сильно не похудеешь. Просто если честно не поняла какая у вас цель вес снизить или здоровье желудка поддержать.
Пожаловаться
Лёсик
Только для желудка!!! Сейчас вроде норм, но временами обострения такие, что калачиком валяюсь… Вот и подумала, что раз в неделю полезно будет разгрузиться от всякого вредного…
Пожаловаться
Sova
Да да сейчас у всех в той или иной степени есть реакция на глютен… мы ее списываем на аллергию. ВздутиЕ живота и даже головную боль… гастрит пережидается не только овсянкой… и не всегда это правильно…
Пожаловаться
Sova
Лана… а вы насколько разбираетесь в пищепроизводстве и диетологии???

Так вот ьудет вам известно что обезжиренный творог содержит крахмал. Его обезжиренность можно сказать этим и достигается… лучше есть маложирный 1-2проц. Но не обезжиренный

Пожаловаться
Лана
ух, ё моё… если овсянка и творог такие вредные, вы наверно в макдоналдс не ходите, там вражеский яд совсем))))
Пожаловаться
Лана
да, будет очень хорошо.
Пожаловаться
Sova
Сегодня только была)))… просто у подруги выявилась сильнейшая непереностмость глютена… при чем в открытую это анализы не показыаают… только какие то спец и сравнивают показатели. И на фоне этого чуть ли не онкология(((((( короче пришлось разобраться во всем…
Пожаловаться
Лана

здоровья подруге!

Пожаловаться
Мама
На гречке
Пожаловаться
счастливаВтройне
ряженка и ваш больной желудок вас боготварит..
Пожаловаться
счастливчик

греча

Предыдущая статья
Во сколько Вы забираете ребенка из сада???
Следующая статья
Липецк!!Детская ортопедическая обувь
Актуальные посты