Привет Девчонки!!! Как Ваши делишки?
А у меня опять бзик хочу худеть до весны месяц до лета 4 а я слоник((((
Есть желающие худеть со мной вместе? В принципе могу худеть и сама но одной как то скучно((((( да и пинка мне давать надо периодически((((
Я за спорт ( ну и еще за то чтоб заклеить рот)))))
Постараюсь раз в неделю скидывать отчет с весом, объемами (если найду сантиметр) и фотками
Кто хочет присоединяйтесь))))) ну или просто пожелайте мне удачи надеюсь справлюсь с ненавистными жирами
а это кстати Я приятно познакомиться)))))))))
Тоже решила худеть, прилично набрала за последний год.
Вот сижу думаю, на диету специальную сесть, пп + спорт или просто меньше жрать
мы с подружкой решили на минус 60 и спорт активно))))) меньше жрать просто не помогает вообще почти не ем и вес стоит(((((
Если вес стоит надо ждать или где то читала что наоборот нормально поесть, и на след. день снова худеть.
стала почуть кушать и плюс разные упражнения вроде начинает сдвигаться эх лишь бы все получилось
прикольная ты))) но мне бы поправиться)))
спасибки))))) мне б твои проблемы))))))
я дома с детьми много танцую, и на руках с ними)))) у меня от танцев талия 60 см держится))
буду пробовать глядишь все вместе и поможет))))))))