Дюкан. Атака. День 6...

Девочки дорогие.

Проблемка!

Я НЕ ХОЧУ и НЕ МОГУ ЕСТЬ!

радоваться или как?

максимум два приема пищи в день.

Вот началась рабочая неделя, вчера я почти вообще ничего не ела.

Сегодня с утра не успела проспали. помчалась по делам. приехала в обед, съела натурального тунца грамм 200 наверно. потом сварила себе говядину и сделала супчик из говядины как раз и с яйцом. думала поем вечером. Но попила чай и не могу. ну прям с души воротит. причем не от белка, а от любой пищи. Ну просто не хочу есть! сыта!

Чего делать? ждать, пока прорвет на жрачку? это рабочая усталость?

в общем мой сегодняшний рацион — банка тунца… все через пару часов уже спать ляжем. устала.

Вроде радоваться бы, но голодать я совсем не хочу, дабы потом не вернулось в два раза больше как раньше… эх. такие дела у меня.

П.с. голова не болит, головокружений нет, чувствую себя отлично, не хуже чем до Дюкана. вот.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Tanya

я с диетами плохо знакома, умничать не хочу, но кушать надо, впихивай в себя через силу! чтобы не было побочек — расстройств со стороны ЦНС.

с удовольствием слежу за тобой)

Пожаловаться
Мышка
Я когда готовлю зачастую тоже не хочу потом есть. Как я мужу объясняю: нанюхалась запахами досыта)))
Пожаловаться
Светлана
Что то ты совсем мало кушаешь, усталось то понятное дело, но старайся хоть не много есть, а то желудок посадишь)))
Пожаловаться
Натали
Я тоже сейчас на дюкане — сегодня второй день. Вчера было чувство голода а сегодня наоборот есть не хочу. Утром кофе выпила пустой в обед яйцо сьела и творог с отрубями а на ужин кусочек говядины. 

А вы отруби как едите?

Пожаловаться
СвиноМать

как кашу с утра или хлеб пеку

Пожаловаться
Юлия
Сырники делайте с творогом и отрубями, а когда будет БЧ день, тогда «а-ля Панчо»
Пожаловаться
Натали
Я в творог добавляю и с кофе с утра. 
Пожаловаться
Аделаида
проостите, атаки дни вы считали или сами себе назначили?
Пожаловаться
СвиноМать

чуток округлила

Пожаловаться
Аделаида
как это округлили?
Пожаловаться
СвиноМать
ацтаньте)
Пожаловаться
МамаСвинулика

Судя по нику, мы почти родственники)))

Пожаловаться
СвиноМать