Села на безмолочную диету, ради малыша. Теперь схожу с ума… что кушать? чем перекусывать?
Раньше на перекусы у меня были творожки, ряженка, сыр, молочные детские пакетированные кашки, молочный ломтик.
Теперь не знаю чем бы перкусить… Голодуха!!!
Девочки, кто сидел на безмолочке, поделитесь советом.
и я на безмолочке третий день… ужас ужасный, раньше не задумывалась, как оказывается я ее много ем! ем очень много мяса — индейку, свинину нежирную, прям запекаю кусками в духовке в фольге и ем бутеры! а так каши на воде, кабачки, брокколи, супчик, хлебцы, печеньки, сушки… и все наверное… раз в день у меня праздник- съедаю банан)))) на что не пойдешь ради здоровья своего малышастика
Это точно. Я раньше без молочки вообще ни одного дня дня не проводила.
Совсем без молочки никак-хоть на ночь пейте
Если так хочется молока, то можно заменить соей. Если переносит малыш ее. Есть вкуснейшее соевое молоко фирмы alpro, есть соевый йогурт (тоже очень вкусный), этой же фирмы есть рисовое молоко, миндальное. А вообще тяжело только первые недели 2. А потом привыкнете)) Я вообще безумно люблю молочку, без йогурта в день жить не могу, и желудок болит без кефира, но привыкла, и организм адаптировался. А перекусы у меня были это сухофрукты с чаем.