Не спится

Уже месяц как не могу спать.бессоница мучает, уже 3.30 и не в одном глазу и так еще часа два будет продолжаться.в итоге усну около 6-7 и проснусь около 15.00! что делать, хочу уснуть в 21, но не могууу.у кого таже фигня?!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёнка
так же только вставать прходиться в одинадцать часов утра.дочка поспать не даст и так какждый день… день сурка… сама уже устала… думала о снотворном… потому что самостоятельно уснуть не получается и от этого режима мать его за ногу… все кверх дном(
Пожаловаться
Любовь

на Вашем сроке — у всех ))))

Пожаловаться
Анастасия Молчанова
Так а что срок.мне пока что вроде удобно, пузо не мешает.))
Пожаловаться
Любовь
тут не в пузе дело ))) мне оно никогда не мешало, но третий триместр… ку-ку… сон ты где? )))))
Пожаловаться
Анастасия Молчанова
Ооо капец))это я что пока не рожу вот так тусить буду?))
Пожаловаться
Любовь

может быть и так… чай мятный и шоколадка иногда помогают ))

Пожаловаться
Валентина

Я сова, сроду ночами не сплю. А в первую беременность особенно, забот никаких, ну и что, что просидишь до утра в компе, до обеда всегда можно выспаться))

Пожаловаться
Валерия
У меня то же самое (((график сбился… тут как вариант вообще не спать до вечера и часов в 9 лечь. Тогда восстановится ((((
Пожаловаться
Chris Tis
А я Японские сканворды разгадываю. Утомляет)
Пожаловаться
Елена Александровна
Организуйте правильный распорядок. Уставайте за день. Прогулки. Вот вы и не спите до 3 ночи, потому что проснулись в 3 дня. Передвигайте сон и пробуждение
Пожаловаться
Киця
проснитесь не в 15.00, а в 10-11))) и вечером в 9 попробуйте уснуть
Пожаловаться
next Izabekova
У меня тоже самое
Пожаловаться
Анастасия Молчанова
Что делать с этим((((?!

И заняться нечем даже в такое время суток...