Стройнею. День 5

На весах минус 200 гр. Мне так нравится это ощущение, когда перестаёшь закидывать в себя всё, что видишь, и начинаешь питаться по чёткому меню, вся еда приобретает свой супер вкус ?. Овощи становятся божественым питанием с такими богатыми вкусовыми … Читать далее

Отвес за сутки 300 гр. За неделю же 2.5 кг минусом ??? Но! У нас второй день как похолодало. И я стала замечать , что мне не хватает той калорийности питания , которой хватало , когда было тепло ? Прям реально обед , который устраивал 2 дня назад , сейчас … Читать далее

Сегодня отвес 300 гр. За неделю минус 1.4 кг. За две недели минус 3.9кг ? Решила устроить себе читмил, когда отвес будет 5 кг. Выбираю уже блюда, которые хочу искушать в этот день ? Сегодня снова случилось пятиразовое питание. Половину каши с фото … Читать далее

Вот и 3 неделя закончилась , как я начала стройнеть к лету. Эта неделя была не столь результативной из-за незапланированного читмила в субботу ? Только сегодня вес вернулся к значению субботы - 60.9кг. Итого минус 600 гр за неделю. Но отвес он и в … Читать далее

Сегодня увидела на весах волшебную цифру 60.4кг , а это значит , что я , наконец, похудела ровно на 5 кг ? (с 7 января). Ровно месяц ушёл на то , чтобы сбросить с себя балласт весом в 5 кг ? И , как и обещала (себе) , когда я скину 5 кг , то устрою … Читать далее