Ну вот, наступил 11 день диеты! Вчера очень хорошо позанимались на танцах, полтора часа, мышцы продолжают болеть от непривычно усиленной расстяжки, ну а как же красиво махать ногами на стрип-пластике
В общем отвес на сегодня -200 гр.
Общий отвес 3,3 кг.
Меню на сегодня:
- Завтрак: кофе без сахара и кусочек ржаного хлеба.
- Обед: кабачки или баклажаны, жаренные на растительном масле, в любом количестве.
- Ужин: 200г вареной говядины без соли, 2 вареных яйца и свежая капуста на растительном масле.
В общем, кабачков нет, поэтому решила на обед съесть два яйца из ужина, т.к. я всё равно так много не съем))
Такие дела))
ох, терпения))))
Света, а кушать хочется?
Светуль, ты гигант.
как ты себя чувствуешь? я бы уже коньки двинула..