ВСЕМ ПРИВЕТ! Кто со мной - тот герой)) ПОХУДЕЛКИ!!!

Здравствуйте девушки))

Меня зовут Фёкла. Мне N-лет и живу я где то между Владивостоком и Кёнигсбергом))

Если я добьюсь своей цели, то естественно раскрою свою личность, ибо не первый и не второй год уже на бабы.ру)

Исходные данные: 70 кг.

Обхваты:

руки — 30

ляхи — 61

икры — 40

ж.опа- 102

талия — 82

бока с брюхом 96

грудь — 88

короче я ШАР.

ХУДЕЮ НА ДЮКАНЕ! НО! приветствую всех, независимо от метода похуделок)

Сегодня первый день.

Атака у меня 10 дней

Чередование 135

Закрепление 190

Со спортом у меня отношения не очень крепкие. Прогулки минимум по часу в день — это 100%. КОнечно хорошо бы было покрутить обруч, покачать пресс… но это буду делать по возможности.

Отчеты по питанию ежедневно, а по весу и объемам — раз в две недели. Так же планирую добавлять фото раз в месяц где то… как пойдет)

В общем, ищу союзников!!! ОЧЕНЬ ЗЛЫХ!)) чтоб пинали меня и ругали меня если я запропастилась и не отчитываюсь))) Кому интересно следить за мной — прошу в друзья) и с удовольствием послежу за вами) СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ)