Перешла я с Дюкана на систему -60 Миримановой) Удачи мне) Я уже начинала ее, но прекратила до полного завершения гв) Тренировка выполнена на сегодня, еду нарушила только кусочком колбаски) Завтра отгоняю себя по полной)) Вот такая я была в классе 8м) теперь я в прошлом-предел мечтаний меня настоящей) но я смогу) я уверена) Я слева)
Мотивашечки
Да ты не парься. Ну не худеется и не надо. Зачем тебе? 63 ...73 (свою циферку подставить) -
это не предел, я думаю, что можно и 83, а лучше 93 сразу.Будешь перекатываться, как объевшаяся жаба агга. И никаких тебе мучений.
На ночь наелся картошечки жареной, потом тортиком залакировал, на спорт забил,
лежишь такой плюшкой на диване, бочка свисают, щеки колышутся, живот ходуном ходит — красотаааа.
Опять же производство чехлов для роялей нужно поддержать, а-то если все похудеют, кто это будет носить? Вот ты и будешь. 60 размер.
И такое тоже шьют, правда оно выглядит страшненько, но это ж ничего, не в тряпках счастье, правда?
В метро зайдешь, на лавке сразу три места попой займешь и сиди себе отдыхай. Главное, наушники сразу в уши, чтобы не слышать
шипение со стороны тех, кто рядом с тобой там не помещается.
Ну и ничего, постоят, им худеньким проще стоять, ноги-то не болят, тушу на себе таскать не надо.
А вот летний отдых лучше не планировать, на жаре-то в 60 размере не очень посидишь. Особенно, если замотаться пять слоев парео. А под ним смежный купальник.
Ну разве, что в тенечке телеса разложить. И до моря короткими перебежками, а под водой уже не видно, сколько у тебя там складок и как они расположены...
Врачей тоже не слушай, они пытаются на тебе нажиться. Все эти варикозы-кризы и прочая ерунда — это страшилки для пугливых.
Ну а если че, уж на лекарства как-нибудь заработаешь.
Дорогие они нынче лекарства, а с другой стороны на что еще тратиться? Не на белье же красивое и платишки короткие.
В общем, похудение — это все ересь и ерунда для всяких фиф, которым подавай красивые тряпки, мужское внимание, активный образ жизни, здоровье и хорошее настроение.
Ничего эти дуры гламурные в жизни не смыслят. Нормальной женщине худеть ни к чему, 30-40 лишних килограммов достойный вес для почтенной матроны...
тоже надо надо надо… блин, никак не могу себя в руки взять… тоже на мироманову сесть чтоль...
эххх мне бы подтянуться и пару кг прибавить
сама с Джилиан по двойной программе начала заниматься, вторая пошла неделя)))
весело с ней)))и как то тонизирует))))
вовремя, как раз есть хотела ужасно, но выпью чая зеленого и байки, а на боках синяки от обруча уже)
удачи тебе!!! все получится!!! я тож на ней сижу.правда нарушать стала последнее время с этими праздниками.пытаюсь вернуться)
а у тебя какой вес сейчас?
спасибо) у меня 72 сейчас)) правда весов у меня нет, так что точно не скажу)) но при последнем взвешивании было 72)) для меня вес не главное) главное живот висящий убрать))
Да! Вперед к вершинам)))))) Я отказалась от сладкого, майонеза...) и белого мучного)… без черного не могу… жить… поэтому пока чуток ем)
93 про меня
спасибо, хотя я и не ем хлеб и майонез!!! зато ем все остальное!!!!
Но самле главное любить себя!!! Не зависимо от веса!
Мне пришлось быть тощей, путем неимоверных ограничений, я весила 38 кг в свои 28 лет.никому такого не пожела !
Лучше быть крепенькой но доброй и счастливой)))
Но это не по своей воле, просто не было выбора
Ты молодец! Так держать! Главное не сворачивай с намеченного пути.
Ну и правильно!))
скинула на ней прилично кг))потом забросила и немножечко набрала, но после родов похудела хорошо, в эту бер сейчас вес как в прошлую вставала с таким же на учет в 5 нед)надеюсь и скинуть после этих родов кг 10 и норм))))))))