Всем мамам Уфы читать!

Дорогие девочки! Ребенку уже год, а я все никак не скину килограммчикипосоветуйте фитнес клуб хороший! для начала нужен будет персональный тренер, чтобы пообвыкнуться, научиться чего там и как надо а еще лучше — ищу спутницу для совместных занятий. в районе Зеленой РОщи, Сип, МВД. очень надеюсь на вашу помощь!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Каринэ

А я похудела за год на 8 кг. И никаких диет и тренировок. Грудью еще кормлю. Просто стала есть меньше, хлеб вообще не ем. А ты с кем сына собираешься оставлять пока будешь заниматься?

Пожаловаться
Юлечка Аюпова
сначала планировала заниматься по вечерам и с папой оставлять, а потом че-то стыдно стало людям показывать свои «накопления»)))) и в общем теперь я занимаюсь дома с Джиллиан Майклз, как мне посоветовали выше, и питание свое поправила. без хлеба, без жирного, овощи, супы и каши. так что теперь надеюсь на лучшее))) пока вес не особо ушел, но лучше себя чувствую, легче
Пожаловаться
Каринэ
Клево, молодец. Я тоже в основном на супах
Пожаловаться
Юлечка Аюпова
ушло 2 кг. и я дала слабину, тряпка безвольнаяиногда по ночам в меня вселяется чудовище и я иду к холодильнику и… о ужас! я жру бутер с маслом!!! а так вообще стараюсь держаться))))
Пожаловаться
Екатерина Юркина
Тоже подумываю куда ходить, сыну годик, а вес не очень хочет снижаться. В оранж фитнес слишком дорого, 30 тыс.за год. Думаю в фок БГПУ на с.перовской сходить, там абонемент на 5 занятий 700 руб.
Пожаловаться
СильванаВетрокрылая

ходила в элиту фитнес. но на жд. пока не хожу, в октябре травма копчика была.

Пожаловаться
Ленуся
Как там, понравилось? Я хочу на шейпинг к ним сегодня попробовать сходить
Пожаловаться
ЗВЕЗДА

Так вперед — хоть в Менделеев, хоть в Оранжфитнес, хоть в Королев (смотря какие у вас доходы). Там есть и личный тренер, составит вам программу и подружек найдете быстро!)

Пожаловаться
Надежда

вконтакте есть группа Джиллиан Майклз, по ней можно заниматься дома, при этом экономится и время и деньги и эффект хороший