Купила я себе обруч массажный (хула-хуп), собрала его, посмотрела на эти массажные элементы и что то мне так страшно стало. Сомневаюсь, что смогу его прокрутить хоть минуту, а надо минут 20 хотя бы. Девочки, кто с ним занимается, расскажите как начинали, сколько раз в день (неделю), сколько по времени? Говорят, что очень сильные синяки на теле по началу? И правдв ли, что живот и бока хорошо уходят благодаря этому обручу? Вы довольны результатом? Можно в цифрах откуда и склько ушло? Стоит ли это тех мучений (говорят больно очень с непривычкнепривычки)?
Как осмелиться или заставить себя? (хула-хуп)
Комментарии
Предыдущая статья
как можно одновременно быть голодной, но с полным желудком?!
Следующая статья
Комсомольск, вопрос.
Актуальные посты
у меня болело адово!!! просто пипец как адово!!! причем я первый раз пол минуты прокрутила максимум, у меня реально были страшенные огромные синяки по всей талии. потом решила на несколько дней перестать, чтоб хоть синяки сошли. они сошли, но мне все время так и было больно крутить… я каждый день пыталась и не могла дольше минуты выдержать, аж плакала. поэтому бросила его нафиг))) а свекрови пофигу, она его часами крутила, у нее пуздро огроменное ну и она у меня бесчуственная во всех смыслах))
Помогло свекрови? Или она зря его часами крутит?
хз… она его крутила месяца два, потом перестала. но уменьшения ее пуздра я не увидела абсолютно
Результат есть и еще какой, у меня синяки были жуткие потом прошло, могу час крутить))
Я скоро пост создам, кину какой была и какой стала! Я хулахуп крутила, не то что синяки, а синячищи были, будто меня пинали
сначала по 10 мин, а потом по часу крутила, да так привыкла к нему, что и на голом теле его крутила и не больно было и синяков небыло.Главное начать, привыкнешь со временем.Когда у меня синяки были, а надевала толстую кофту от пижамы, сверху наматывала платок, и крутила, всё равно больно было, но у меня была цель
или оденьте корсет, или шарфом толстым на первые разы обматывайтесь. Чтоб синяков избежать
Не больно, но синяки и правда были
муж тренер, говорит — это фигня