ну вот((( запоры меня опять мучаюткак же это мучительно(( пью 2 й день дюфалак пока эффекта ноль, только вздутие живота и болииит живот((
ну вот((( запоры меня опять мучаюткак же это мучительно(( пью 2 й день дюфалак пока эффекта ноль, только вздутие живота и болииит живот((
мой способ такой: каждое утро натощак съедать один банан. Ну и еще можно каждый день! выпивать баночку тыквенного сока(я брала бабушкино лукошко, он вкусный). Потому как в Б мучилась запором, но таким образом спасалась. а от дюфалака и правда пууучит!
это на таком сроке не редкость, меня газы мучали недель до 15, насчет дюфалака не скажу, не знаю, после НГ первый раз случился прям трех дневный, простите запор, вообще для меня норма раз в 3 дня, а тут столько было съедено и тишина, сгоняла в аптеку, купила простецкие глицериновые свечи, и вуаля, 5 минут не утерпела, все как пуля вышло)))
ну дюфалак вообще многим идет, с врачом лучше консультироваться, я вот хочу попробовать льняное масло, начиталась что оно дюже полезно))) плюс чернослив и курагу стараюсь каждый день есть, у меня не часто, прям запор бывает, все равно нет нет да проходит))) просто тоже хочу наладить регулярно, а то малыш то растет, потом замучаюсь со своими раз в 2 дня походами похоже, еще читала, натощак ч.л. меда и стакан воды, за 30 минут до еды, но не пробовала, т.к. работаю, а вдруг сработает))) на работе же не пойдешь)))) и вообще вода 2 литра в день регулирует хорошо
Глицериновые свечи тебе в помощь.
Финики кушай только в меру — очень хорошо для кишечника)
пока я не начала нормально питаться ничего не помогало — половину рациона должны составлять свежие овощи.
попробуйте льняное масло в капсулах.у меня как проблемы начались, сразу купила, и забыла что это такое