И все сил нет собраться, думать над меню… Из лишних кг — 2-3, заметных только мне, может кто знает сайты с готовым решением для меня? (Меню, распорядок и тд)
2 июля 2022 12:17
В последнее время прибавила в весе(( неправильное питание, вредная пища, еда на бегу. Работаю торговым. Лицо все в прыщах, ссылаюсь ещё на то что перестала пить противозачаточные. Хочу заняться собой, пропить курс по очищению организма. Что нибудь для … Читать далее
1 октября 2023 19:41
8 января 2025 15:43
У меня есть рецепт запеканки, из-за которой, наверное, мой муж на мне и женился (шутка, конечно). Это моё блюдо, которое очень нравится моему мужу. Обычно, там идёт свинина, майонез, масло и жирный сыр, в совокупности с картошкой. Представляете, сколько … Читать далее
Посмотрите в инстаграме @fitnes_mama, и приложение на телефон Myfitnesspal вам в помощь)))