Девчонки привет. Не сплю уже две недели. И вроде бы дочь позволяет (Спит отдельно)))) Лягу, ворочаюсь, а уснуть не могу. У кого похожие проблемы? Как справляетесь?
Моя бессоница
Комментарии
Актуальные посты
как узнать есть ли у ребенка аллергия на глютен
как узнать есть ли у ребенка аллергия на кота
как узнать есть ли у ребенка дцп или нет
как узнать есть ли у ребенка аллергия на кота
как узнать есть ли у ребенка дцп или нет
Перед сном нужно прогуливаться… пить зеленый чай. И пару таблеток валерьянки можно выпить) Также хорошо помогает ванна с аромо маслами.
Да, скорее всего. Нужно дышать свежим воздухом, хоть на чуток выходите.
так же было и сейчас тоже просто смотрю телек