Моя бессоница

Девчонки привет. Не сплю уже две недели. И вроде бы дочь позволяет (Спит отдельно)))) Лягу, ворочаюсь, а уснуть не могу. У кого похожие проблемы? Как справляетесь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кристина

Перед сном нужно прогуливаться… пить зеленый чай. И пару таблеток валерьянки можно выпить) Также хорошо помогает ванна с аромо маслами.

Пожаловаться
Ольга
Вот я и думаю, сейчас холода, не гуляем уже две недели, может из — за этого…
Пожаловаться
Кристина

Да, скорее всего. Нужно дышать свежим воздухом, хоть на чуток выходите.

Пожаловаться
МамуляВикули

так же было и сейчас тоже просто смотрю телек

Актуальные посты
как узнать есть ли у ребенка аллергия на глютен
как узнать есть ли у ребенка аллергия на кота
как узнать есть ли у ребенка дцп или нет