ААААА! Помогите!!! Я резко встала и похоже потянула связки на шее. Говорить, глотать, двигать шеей больно ((( Дома одна с двумя детьми, поехать никуда не могу. Что делать в данной ситуации? Какую можно оказать себе первую помошь?
ААААА! Помогите!!! Я резко встала и похоже потянула связки на шее. Говорить, глотать, двигать шеей больно ((( Дома одна с двумя детьми, поехать никуда не могу. Что делать в данной ситуации? Какую можно оказать себе первую помошь?
мазь разогревающая, а сверху шарф)
если от тепла совсем не пройдет можно нанопласт!
Знаю, что перцовый пластырь помогает, либо что-то согревающее.