разгрузка

Привет всем!

Девочки, подскажите какой сделать лучше разгрузочный день, чтоб эффект наверняка был? А то мы опять много набрали, завтра на контроль веса.


яМама
187533

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мальвинка
Набрала с первой 20 кг) никак не разгружалась)) ты у кого стоишь??
Пожаловаться
яМама

У Варламовой

Пожаловаться
Мальвинка
Я В ВРН лежала) вес вообще не контролировали 8 марта с утра так всего наелась)) отошли воды и пошла))
Пожаловаться
яМама
А понятно
Пожаловаться
Радуга

Вот это правильно!!!

Пожаловаться
яМама
Они мне один раз сказали, скоро все закончится, потерпи. Я всегда думала, что все только начнется, строгая диета при гв. Сейчас то можно еще ослушаться, а потом точно нельзя будет тот же огурчик или картошечку жареную позволить себе
Пожаловаться
Радуга

Вам уже рожать на днях, так что не партесь а наслаждайтесь, скоро начнутся «пелёнки- распашонки» вот и похудеете за одно!!! А врачиха сама пусть на диете сидит, то что вы один день не поедите, это ничего уже не изменит, а ребёночку стресс будет, если мама голодная будет и нервная от этого ходить.

Пожаловаться
яМама

Я кушаю сегодня капусту тушеную, супчика немного сьела и творога гр 100. Что будет то и будет, пусть ругают.

Пожаловаться
Радуга

А я когда свою носила, просто перед приёмом ничего не ела, он у меня обычно часов в 14-15-00 был, потом приходила после приёма и давай плотненько обедать. А врачиха постоянно пыталась меня на диету посадить, говорила что много прибавляю, хотя я так не считала, за всю бер-ть набрала 14 кг (рожать пошла 74 кг, для моего роста это не очень много). Да и не могла я тогда на диете сидеть, так кушать хотелось, особенно на последнем месяце!

Пожаловаться
яМама

Да кушать сильно хочется. А у нас прием всегда с утра

Пожаловаться
Лёся
Я помню мне на сохранении говорили — либо полкило нежирной говядины вареной, либо полкило творога, и все. И клюквенный морс в течение дня. Разгрузка на яблоках и кефире не для беременных, тем более вспучить может)
Пожаловаться
Ника
Если все подряд ешь, ничего не смогу посоветовать. Я уже месяц на предродовой. И отеки спали и самочувствие хорошее, никакой тяжести и усталости. 2 кило скинула.
Пожаловаться
Ксения

смысл тебе в разгрузках уже… просто скажи вес меньше, да и все

Пожаловаться
Юси
Я яблоки вообще не могу есть, наверное, кефир и водичка! овощи на пару
Пожаловаться
яМама
Я капустки со свеклой потушила в мультиварке уже налопалась, а на вечер кефир и творог обезжиренный
Пожаловаться
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Вам уже можно)
Пожаловаться
яМама

Врач так не считает. У меня не получается разгружаться. Я уже много чего сьела:-D

Пожаловаться
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Ну и ешь себе мне вон даже бананы запретили
Пожаловаться
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Все я голодаю(((((
Пожаловаться
яМама

Чего это?

Пожаловаться
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Лор сказал аллергия
Пожаловаться
яМама
У Аси? А на что? Аллергия с зелеными соплями не может быть
Пожаловаться
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад

И я так

думаю странная аллергия

Пожаловаться
яМама
Аллергия это всегда прозрачные сопли, либо заложенность.а зелень это же микробики размножаются. Это молодая в поликлинике сказала?
Пожаловаться
АяВсяТакаяВперед АволосыТакиеНазад
Нет лор с жд
Пожаловаться
яМама
Так он вроде хороший… странно
Пожаловаться
Наталья
Я кефиром и яблоками разгружалась.
Пожаловаться
яМама
А количество какое брала?
Пожаловаться
Наталья
а я несчитала, когда хотела кушала. Но в итоге яблок много получалось.
Пожаловаться
яМама
Я просто все время хочу кушать
Пожаловаться
Принцесса Хаб
Мне назначали тоже разгрузочный день бессолевой и 1.5 л воды. Так я после него отекла как бобик, еще хуже стало.
Пожаловаться
яМама
Я раньше разгружалась, но ела все по чуть чуть и после 6 не ела, вес уходил, так я еще клюкву пила
Пожаловаться
Принцесса Хаб
Я вот тоже пока можно трескаю понемножку сладенькое и соленое. А вообще есть нормы допустимой прибавки, если они превышают то это могут быть отеки, даже внутренние.
Пожаловаться
яМама
Да я тогда наелась огурцов и естественно много воды выпила, а еще как раз всю неделю выпечку делала домашнюю как тут не набрать. Вот и получилось за 1,5 нед 1450 прибавка. А так отеков не было тттт.я и врачу честно призналась, что много воды выпила накануне, но она все равно назначила разгрузочный день
Пожаловаться
Люлька
Да мне кажется уже можно забить, ну растет же кроха))) тут уже скоро рожать))
Пожаловаться
яМама
Я бы забила, сейчас наоборот хочется всего вредненького, а врачи на мозги капают
Пожаловаться
Люлька
Ох уж эти врачи((
Пожаловаться
яМама
Не говори, хоть бы последние недельки не донимали с этим весом
Пожаловаться
Люлька
Ну да, потом то гв будет, особо не поешь чего хочется, избирательно нужно будет к еде относиться...

А у тебя какой привет получился, если не секрет)?

Пожаловаться
Люлька
Привес *
Пожаловаться
яМама
Всего? Или за эту неделю?
Пожаловаться
Люлька
Всего)
Пожаловаться
яМама
Всего около 12 кг с момента постановки на учет. А если считать от веса до беременности то 10
Пожаловаться
яМама
Просто в начале Б сбросила немного
Пожаловаться
Люлька
Ясно, ну вроде нормально, не слишком много то…
Пожаловаться
яМама
Ну это да… все равно хочется поменьше набирать, а не получается
Пожаловаться
Люлька
Ну это понятно)) но я смотрю некоторые и по 30 кг набирают… Так что, ничего, все ок!!! Ты умничка))
Пожаловаться
яМама

Ой 30 это вообще… я раньше думала как забеременею сразу располнею, но нет наоборот похудела. Только под конец разболталась, но ничего сбросим

Пожаловаться
Люлька
Ну у всех организм разный, кто то лежит вон всю беременность, по этому....

У меня подружка, правда до б вес большой был даже похудела, когда рожать пошла.

Пожаловаться
Юлия

да у нас любят придраться с весом, мне к стати завтра тоже на прием) вам правда скоро уже рожать если вы себя нормально ощущаете не надо особо задумываться о разгрузках просто придерживайтесь немного и все.

Пожаловаться
яМама
Вот как раз сейчас не возможно придкрживаться. Голова сама наверное понимает что скоро ни солененьких огурчиков ни помидорчиков не сьешь. Вот и лопаю все подряд
Пожаловаться
ОлькаМамаНика

перед родами и так похудеешь немного))очищение организма пойдет-по крайней мере у меня так было))никогда разгрузочные дни не делала-не подскажу.

Пожаловаться
яМама

У меня пока наоборот запоры

Пожаловаться
ОлькаМамаНика
дня за 2 примерно до родов было))так что все еще впереди))
Пожаловаться
яМама
Ну посмотрим, может скоро и у нас очищение начнется
Показать ещё