Двойной подбородок - как убрать?

Заметила, что появилась складка( Растет, зараза… Хотя я вешу не больше 62-63 кг, ну не особо упитанная так скажем. Меньше налегать на еду?

Как убрать его, девочки, может упражнения какие?

В инете полно советов, от минета до жевания жвачки, хочется что-то проверенного по опыту вашему или ваших знакомых…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья
Массаж, каждый вечер перед сном сижу и массирую
Пожаловаться
Девчуля-В-кепуле
там же мышц нет? чтоб понапрягать… просто массаж кожи, я так понимаю?
Пожаловаться
Аленькая
как это нет мышц… есть… под языком мышца, которая вверх тянет.
Пожаловаться
Алиса
Как это нет? там мышцы шеи…
Пожаловаться
Наденька Пятковская
Сама лично убрала подбородок второй, когда от гармонов поправлялась. Верхней(тыльной) стороной ладони нужно аккуратно похлопывать по второму подбородку. Я так делала каждый раз конда вспоминала-по нескольку раз вдень. Главное вспоминать почаще.
Пожаловаться
Девчуля-В-кепуле
слушайте, такое простое упражнениевот спасибо, прямо сейчас начну! а сколько времени понадобилось чтобы первые результаты увидеть?
Пожаловаться
Наденька Пятковская
Если постоянно это делать, то думаю через пару недель резулттат будет заметен. Упражнение простое и его можно везде делать как вспомнишь.
Пожаловаться
Наденька Пятковская
Ещё хорошо мёдом мазать подбородок и так же похлопывать.И для кожи подпитка и лифтинг эффект.
Пожаловаться
Девчуля-В-кепуле
это прям то, что нужно. даже не знаю, как вас благодарить)спасибо!!!
Пожаловаться
Наденька Пятковская

Главное чтобы результат был. Кстати со мной этим «рецептом» поделился когдато один парень-он мне тактично намекнул на мой второй подбородок -показал это упражнение. Я сначала обиделась, а потом спасибо сказала))))))))))

Пожаловаться
Девчуля-В-кепуле
Вот как бывает, молодец парнишка)) Дельный совет же дал, не каждая девушка знает! Наверняка по опыту)
Пожаловаться
Наденька Пятковская
Ну да)))))
Пожаловаться
Аленькая

есть упражнения спецальные для мышц лица и шеи… блин не помню автора, кажется называется аэробика для лица.

Пожаловаться
Аленькая
очень классная вещь, тонус хорошо возвращает. надо бы тоже заняться
Пожаловаться
Аленькая
нашла

Аэробика для лица от Кэрол Маджио

Пожаловаться
Девчуля-В-кепуле
спасибо огромноепогуглю сейчас! прямо не знаю, что и делать
Пожаловаться
Аленькая
это вообще для всего лица, мне очень помогло, когда веки стали опускаться, такое неприятное ощущение, давящее было. делала упражнения — «взгляд» открылся.
Пожаловаться
Девчуля-В-кепуле

посмотрелапростые упражнения, что-то типа йоги для лица) здорово, всю кожу в тонус можно привести. и всего 10-11 минут!

Пожаловаться
Кан Цлер
Может наследственность?
Пожаловаться
Девчуля-В-кепуле
может… только мне еще и 25 лет нет(
Пожаловаться
Кан Цлер
Похудеть) упражнения я начала делать