Девчонки, сейчас сижу на диете всего неделю, результаты прекрасные, справляюсь. Еще три недели впереди
Вот думаю, ну похудею я, да, круто. Поддерживать потом буду либо раздельным питанием, либо 5 столовых ложек, или еще чем-нибудь. Не суть, вопрос не в этом) Вот скажите, пожалуйста, неужели мне будет нельзя никогда-никогда теперь поесть мою любимую пиццу? Я понимаю, вопрос тупой, но все-таки. Можно будет хоть изредка есть вкусно? Пусть чуть-чуть, но все-таки. Если да, то как правильно, чтоб не поправится? Какое кол-во и в какое время и как часто)?
У кого стройная фигура, но не от природы, а от правильного питания, ответьте!!!
Рубрика
Прикорм
Если пиццу, то кусочек, если конфетку, то одну. Во всем разумность.
Ну и не должно быть дней неправильное еды, т.е. если с утра каша, днем суп и второе, то в полдник можно побаловать себя, а на ужин что-то легкое: супчик, салатик.
А если утром йогурт, в обед курица-гриль, свинина или гамбургер, литром сока запили, а на ужин пицца, то все труды напрасны.
А вот это в точку! Эта идиотская пицца и так моя слабость(((
Одно могу сказать точно, всю вкусность сладость и приятную пакость кушать до обеда, а потом извините, всё в жирок идёт после обеда съеденное и не полезное=(((
А вообще мои Вам совет, Правильное питание + «гадости» до 12 часов и хоть пару раз в неделю ну хоть по пол часа заниматься какими либо физ нагрузками, результат не заставит себя ждать + здоровье будет отменное!
По праздникам, если только!