Нам педиатр порекомендовала начать вводить в рацион каши, мы на ГВ. Кто готовит каши самостоятельно? Я не хочу ему давать покупные, хочу сама готовить для своего ребенка, мне не сложно. Только вот пропорции какие и как готовить, из каких круп?
Порекомендуйте что-нибудь, пожалуйста.
хлопья овсяные «ясно солнышко №3»
заливаете воду, молоко и хлопья и в микроволновку минуты на 4-5
потом в блендере измельчить
рис отвариваете, за 5 мин до готовности добавляете немного молока, измельчить в блендере