Девочки, такой вопрос. я воробышек стрелянный, но последний, почти трагический случай, произошёл с 17 до 18 лет и тогда я реально очень быстро набрала вес и много, потому что иначе бы лежала в могиле.
Сейчас другая ситуация -там ( в юности) я специально худела, ела в день только яблоко и один шоколадный батончик марса типа. Ну и пила чай, кофе и т.д.
Сейчас у меня практически анорексия сугубо на нервной почве.То есть мне было плохо абсолютно от всего.Сейчас почти от всего.
Я пытаюсь сейчас есть то, от чего НЕ плохо… НО.Проблема в том, что я съедаю ложку… вроде ничего.Вторую -терпимо.А вот третью -всё -ощущение, что быка сожрала.Ем нормальную пищу -не жирную, не жареную.Стараюсь только жиров побольше -масла подсолнечного и сливочного.Ну как- побольше… ха...
Ем мало, правда… но поскольку стараюсь как-то терпеть этот — не преувеличиваю — ужас внутри себя, называемый неимоверным старанием переварить то минимальное кол-во еды.., то всё-таки что-то усваивается… и вес набирается -видать организм обрадовался, что жрать дают и начинает откладывать. Не знаю -получится ли у меня что-то, или нет, но — вопрос вот в чем.На будущее
Скажите -вот он так и будет набираться? или достигнет какого-то определенного уровня (ну мне надо кг. 18 набрать) и остановится
Просто проблема-то в том, что если бы я много ела и без остановки… а тут каждый кусочек -подвиг и вот оно как.
Просто тогда, я быстро разработала -и там было дело не в нервах — там я реально хотела есть, но не ела.Сейчас я НЕ ХОЧУ есть вообще.Мало того — я НЕНАВИЖУ ЕДУ. Она мне доставляет массу неприятностей.
Мне и жить-то, если честно, не хочется.Просто тупо живу из-за ребенка. Ну просто вот наплевать на всё и вся.Всё равно.
Иногда я захожу в магазин и роюсь в своей памяти -что я хочу, что я когда-то любила? без чего не могла?.. НИЧЕГО… даже шоколад (уж точно -он наверное никогда не уронит своё достоинство в моих глазах) не всегда хочется (ну я имею ввиду -именно ХОЧЕТСЯ)
Итак, вопрос повторяю. Девочки, милые -ответьте сугубо на вопрос, без всяких там...
Скажите -вот он так и будет набираться? или достигнет какого-то определенного уровня (ну мне надо кг. 18 набрать) и остановится
Спасибо всем!!
У меня было такое что не могла ничего кушать — это все на психологичеком уровне! Думаю если сходить у психологу можно решить эту проблему.
вам нужна помощь психолога.
ну и четкий рацион. каждый час хоть три ложки съедать-конечно вы объедаетесь-объем желудка сократился очень.
пить витамины. ферменты
может коктейли протениновые какие то?
сформируйте правильное отношение к еде. это наше топливо.
без него вы не сможете жить-а возводить еду в статус кайфа… и спасения от проблем..
нет уж-сама вот ....25кг скинуть надо… хотя всегда 49-весила. а все эта психологическая зависимость(
зависит от вашего метаболизма)
главное то, что набираете вес!) Дойдет до нужной нормы)
Сейчас мой вес 52.был 50,5....
рост 175.НО у меня широкие кости и тяжелые. И вообще -генетика и строение фигуры определенные.
И потом -после родов я изменилась, и даже при весе 75 кг ( я весила когда выписалась из роддома) — мне все говорили, что я очень похудела.