Спорт и ребенок

Девочки посмотрите на мою ситуацию, может вы что то посаветуете? Спорт и ребенок

После родов пополнела на 10кг, Очень хочу хорошенько похудеть до лета. Заняться спортом и т.д

Но блин....

С ребёнком кроме меня некому сидеть, денег тоже на спорт залл нету в принцыпе.

На пробежку ходить даже с коляской как то не очень… Что я бегать с ней буду? 

Спорт и ребенок

Занятия дома тоже блин не получаться, помещение где я живу очень-очень маленькое. Я имею ввиду скаалка, махи ногами, растяжка и т.д Таааак… Следующее диеты… На всякие деликатесы и постоянные покупки овощей и диетического мясо тоже денег нет… Что делать? 

Спорт и ребенок

Рубрика Похудение
ViKTORiA
ViKTORiA
010281

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
татьяна
татьяна
Тимофей
14 лет
Таисия
12 лет
Санкт-Петербург
Ну уж место в квартире всяко можно найти, ну и овощи с куриной грудкой тоже доступны! Вы же что то едите ???))
Пожаловаться
ViKTORiA
ViKTORiA
Понятно…
Пожаловаться
Анна
Анна
Вика
7 лет
Бийск
+, курица вообще недорогая, дешевле мяса гораздо
Пожаловаться
Софи
Софи
Евгения
9 лет
Ростов-на-Дону
Диетическая пища не обязательно дорогая и эксклюзивная. Исключите сладкое и мучное полностью, похудеете точно и без спортзала. Ешьте простую пищу маленькими порциями.
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Подольск
Все правильно, с утра углеводы, после обеда белок и овощи… и без сахара, соли все… ну и нагрузки конечно 
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Подольск
Было бы желание, дома вы можете приседать, пресс, выпады… Опять же прогулки с коляской и правильное питание… без него-толку не будет 
Пожаловаться
Anna
Anna
Вика
8 лет
Лондон
Я похудела гуляя с ребенком 3-4 часа в день
Пожаловаться
ViKTORiA
ViKTORiA
Если честно она у меня и в коляске не лежит приходится из коляски доставать и мужу на руках нести а я коляску везу.

У меня вырос живот, пропала попа… Вот 2 мои проблемы… Ходьбой не отделаешься...

Пожаловаться
Anna
Anna
Вика
8 лет
Лондон

Хотите честно? Мой тоже не лежал одной рукой несла на плече, другой толкала коляску:) результат на лицо, живот, попу и все остальное:)))

Пожаловаться
ViKTORiA
ViKTORiA
Кххх)) Уау))