гемоглобин 96. я не люблю мясо, чем поднять?

В общем опускается гемоглобин все. Пару раз ела мясо по рекомендации врачей, напугали… фу, гадость трупная, не люблю его. Перестала. Ем яблоки, гематоген, гранат.Чем еще поднять? кто как поднимал гемоглобин?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Milagrita

Мёд с пергой — отличная вещь

Пожаловаться
хочу тишины

жуйте свеклу вареную

Пожаловаться
татьяна шикина
Свекла очень хорошо поднимает+ гранатовый сок вместе
Пожаловаться
Альбина

мясо для НВ — бред(не ем его 2,5 года). на ваших сроках был 92, поддалась, купила жидкие формы железа, за 3 недели результат — 94. Наплевала, ела гранаты, зеленую гречку, пила зеленые коктейли и ГУЛЯЛА на улице в холод и не только!!! в роддоме намеряли 105. Сам поднялся. Главное, чтоб Вы себя хорошо чувствовали, голова не кружилась и силы были все делать, если с этим нормуль — то кивайте головой врачам, и ничего не пейте(куча таблеток у меня все еще валяется). кстати, фольку с кальцием принимать надо отдельно от того, чем НВ поднимаете(гречки, например). Хорошо доходить и легко родить!

Пожаловаться

таблетками

Пожаловаться
Валерия Новикова
У меня месяц назад гемоглобин был 102, принимала тардиферон (врач прописывал). Вчера сдала анализы и гемоглобин 132.
Пожаловаться
Мама Ангела
Мы подруги по несчастью, во время Б Гемоглобин упал до 80, пугали врачи и тоже заставила есть себя паштет из печени и языка… буээээ. Параллельно пила натуральный гранатовый сок, ела гречку, гемотогенон каждый день батончик, пила витамины для Беременных и пила Тотему, яблоки не дают никакого результата! и вуаля за месяц с лишним подняла до 120
Пожаловаться
Мама Ангела
А еще такая паста-повышает иммунитет и Гемоглобин: изюм, сушенный абрикос, грецкие Орехи, цедра лимона или апельсина + немного мёда, все пропустить через мясорубку, вообщем измельчить, смешать, и есть по столовой ложке перед едой
Пожаловаться
Мама Ангела
И еще (просто тема наболевшая) У железо пить, есть железосодержащие рекомендуется с витамином С, лучше всего усваивается! не обязательно таблетки, можно с лимоном или апельсином. а так же молоко, молочные продукты, кальций, чаи не дают железу усвоиться, поэтому употреблять отдельно! с разницей в 2 часа минимум
Пожаловаться
Какая Есть
ваш гемоглобин можно поднять ТОЛЬКО таблетками
Пожаловаться
ева
Свекла в духовке 1/4 ешьте в день и смесь мед курага грецкий орех 1 чайную ложку. За неделю подняла себе с 93 до 115… от лекарств только запор был. А про свеклу соседка сказала. Донор крови с 20 летним стажем))))))))
Пожаловаться
Настёна
Каждый день ела яблоки, и на тощак ела пару ложек граната...

Покупала, чистила в баночку сразу и ела так...

Кислородные коктели можно....

И таблетки фенюльс пила и потом сорбифер.

Гречку с печенью ела… вообще обожаю гречку))) бананы тоже...

Пожаловаться
Елизавета Астраханцева

гречка, печень, гранат, петрушка, гематоген

препараты, содержащие железо. Типа, сорбифера. Но я бы лучше мясо и печень ела, которые ненавижу. От таблеток постоянно мутит и во рту как будто гвоздей наглотался(((((

Пожаловаться
Анжелика
у моей сестры всю жизнь был низкий гемоглобин, сорбифер не помогал, а помог обычный Элевит для беременных))))
Пожаловаться
ирина
Всем спасибо, попробую гречку орешки и лечу в аптеку
Пожаловаться
Елена
Вы состав гематогена почитайте, как патокой можно поднять гемоглобин? Тотема — жидкое железо, с соком пьётся терпимо, я беременная его пила, от таблеток болел желудок.
Пожаловаться
Мама Ангела
Тотему реально вещь! Хотя гемотоген я тоже ела, не знаю какой у Вас в России, я ела Литовский, там а составе альбумин
Пожаловаться
Лена
Препаратами содердащими железо. Того содержания что есть в мясе и прочьих продуктах достатрчнр лишь не допустить его падения. А что поднять особенно с 96 этого не хватит. Так что пить железо 
Пожаловаться
КудряшкаЯ
Гранатовый фреш
Показать ещё
Предыдущая статья
девченки чем лечитесь во время беременности при простуде?
Следующая статья
когда у кого малыш занял предродовое положение? на каком сроке?
Актуальные посты
обвисший живот после родов
обвитие 37недель
обвитие в 31 неделю