Добрый день, девочки!!!
Наш полёт практически уже завершается, и я радуюсь за вас, какие вы все большие умнички, что смогли продержаться в полётном настроении до конца, несмотря на всевозможные трудности!!! Я вами горжусь!!!
Нам осталось всего два дня! Итак сегодня снова сдвоенный день! Шаг 29 + Шаг 30
Теория и Задание
ШАГ 29 На28 декабря (воскресение)
Найди время чтобы побаловать себя...
Баловать себя-как это вообще понять???
Забота о себе и своих нуждах — это не эгоизм. Этим вы ничего не отнимаете у тех, кого любите. Это отрицание необходимости любви к себе иногда исходит из той части нас, которая хочет изображать из себя мученицу.
Если бы я вам сейчас сказала составить список приятных вещей, которыми вы бы хотели себя побаловать, сколько бы пунктов у вас интересно набралось???
Я раньше думала, что баловать себя, это какая то косметическая процедура, на которую порой не хватает ни сил ни времени… на самом деле способов баловать себя очень много… Причем необязательно делать что-то глобальное. Как учит нас система FlyLady, все делается маленькими шажочками. Ведь баловать себя можно и мелочами, и при этом постоянно. Например, пить воду не из того, что под руку попадется, а из красивой посуды,чаще носить любимую одежду, спать на приятном на ощупь постельном белье, готовить вкусные блюда, покрывать ногти лаком любимого цвета. Главное, чтобы вы получали как можно больше удовольствия.
Мы часто оставляем что-нибудь на потом, а пока довольствуемся тем, что нам меньше нравится, например, откладываем на «особый случай» дорогие туфли или новую скатерть. Так, может, чаще пользоваться такими вещами? Почему бы порой не надеть изящное украшение, когда захочется, а не «по особому случаю»? Или дорогое белье? Или сервировать стол хорошим сервизом?Иногда можно доставить себе удовольствие, просто никуда не торопясь, после того как вы проснулись, поваляться в постели ...
Каждый день планируйте лично для себя хоть несколько минут! Вы этого достойны!
Теория и Задание
ШАГ 30 на 28 декабря (воскресение)
Просмотри события предстоящего месяца....
Сегодня мы снова возьмём в руки наши Семейные календари(теперь мы будем их брать в конце каждого месяца, чтобы распланировать месяц предстоящий).
Нужно просмотреть и разметить — какие события предстоят у нас в январе, кого будем поздравлять с днем рождения и другими праздниками, когда сходить к врачу/парикмахеру и так далее.
ЗАДАНИЕ:
-
Составить семейный календарь на январь
Задания по Зонам сегодня не будет! Подгоняем хвосты и хвостики, если они есть)
Отличного вам дня!
Новый год к нам мчится! Скоро всё случится!
Сегодня мы проверим всё ли готово для праздничного стола!
Чистая ли скатерть, нет ли на ней пятен. Чистая ли посуда, всего ли хватает. Всё ли куплено, для новогоднего стола не только из еды, а так же и из аксессуаров, посуды, украшений))) Ведь именно они создают настроение!
о первое — баловать себя — это я периодически делаю)))) Люблю)))) и считаю правильным!