Подготовка к родам. Курсы подготовки к родам, за и против. Выкладываю материал для подготовки к родам.

Передо мной встал вопрос «ходить на курсы подготовки к родам или нет»

Вроде бы все просто, конечно ходить! Но, для меня ответ на этот вопрос не так однозначен….

Основная причина, по которой есть сомнения это — квалификация лекторов. Многие скажут, что странная причина, лекторы обычно практики, сами роды принимают и т.д. Но не все так просто… Во-первых не все они практики, есть и теоретики. Во-вторых, практик практику рознь. Сколько людей обучаются своей профессии, при этом не любят совершенствоваться в своих знаниях, не любят задавать себе вопросы «Почему так?», прочитав однажды теорию могут пользоваться ею всю жизнь, не утруждая себя сомнениями и учебой, при этом они хвалятся своим стажем и опытом. Сколько таких людей в любой профессии, они знают, что вот так надо, а почему надо, от чего это зависит и на что влияет, они не знают. Получается, что любое отклонение от нормы приводит их в ступор, они не могут решать проблемы, а ведь такие люди советы нам дают и мы ими пользуемся. Начинаешь их спрашивать, а в ответ слышишь «я практик, столько лет преподаю, да меня куда только не приглашают» и все, а где же ответ на вопрос?! Конечно не все такие, есть и профессионалы своего дела, к сожалению их очень мало.

Хорошо, казалось бы, можно воспользоваться советами врачей, потом почитать опыт рожавших или послушать советы знакомых, почитать статьи в интернете и т.д. Часто люди так и делают. Какого же было мое удивление, когда на курсах уже рожавшие спрашивали: как дышать, я не знаю, я просто орала, ничего не помню. Получается, что, как все прошло так и прошло. Кому то дают советы люди из предыдущего абзаца и они потом просто пересказывают их вам. Наверно, в наше время первоисточником знаний считается наблюдающий нас при беременности акушер-гинеколог, он должен отвечать на мучащие нас вопросы, помогать нам при беременности и как-то просвещать нас относительно родов. Я сталкивалась с врачами, которые принимали по 5 мин, в глазах полное безразличие и на вопрос «а как же лечиться от насморка» я слышала ответ «покапай себе что –нибудь». Жалкое зрелищен, считаю от таких врачей надо просто бежать. Казалось бы, в интернете много информации можно почитать. Я так и делаю. Только я прекрасно осознаю, что много информации это не всегда хорошо и часто тексты просто перепечатывают, слегка меняют формулировки, а зачастую изложенная информации это вообще одна «вода». Бывает так, что ради 5 слов приходиться читать всю книгу. Вывод такой: очень сложно найти качественную информацию. Наверно, впервые в жизни я думаю о том, как жаль, что в школах или наши мамы не обучают и не подготавливают нас к беременности и родам. Эти знания могут дать нам серьезное подспорье в таком важном деле как рождение детей. Как часто наши страхи связаны с тем, что мы просто не знаем, что нас ждет и как правильно нужно себя вести.

Начнем. Решила я начать с занятий в школе материнства при женской консультации. Сходила на одно занятие и просто пришла в ужас. Двухчасовую лекцию нам читал психолог, а затем ее сменила перинатальный психолог она же врач-акушер. Тема: роды, послеродовой период. На занятии были 4 беременные женщины, двое из которых рожают повторно, срок 26,30,39 недель. Психолог занималась с нами 30 мин, она из центра психологической помощи населению, рассказывала о послеродовых депрессиях. Она перечислила, какие бывают, с чем ей приходилось сталкиваться и на этом все. Сказала при депрессиях не затягивать и сразу обращаться к ним. Удивительно, но человек не говорил, почему она возникает, как уберечь себя от депрессии, т.е. исключить первоисточник, а не бежать потом к ним с симптомами. Я с детства увлекаюсь психологией, много читаю, наблюдаю, общаюсь с людьми, анализирую и работаю над собой, психология – это мое хобби. Мне было абсолютно не интересно на ее лекции, если бы не записала ее имя, вообще ничего в памяти об этом психологе не осталось. Сейчас, я поднапрягла свою память и вспомнила, что она рассказывала о девушке, которая впала в депрессию после того как роды прошли не так как она планировала. Она сказала, что такое может случиться, и в этом нет ничего страшного. Слова звучат не убедительно, на мой взгляд. Мое мнение таково: роды являются естественным процессом, который требует физической работы, правильного эмоционального состояния, к ним надо готовиться, надо получать знания (теорию), которая потом понадобиться, когда мы будем трудиться и рожать. Мы должны стараться, также надо понимать, если что-то идет не так нам помогут и это не будет означать, что мы не справились, ведь основная задача рождение живого и здорового малыша (конечно, хорошее состояние мамы тоже никто не отменял). Возможно, та девушка была плохо информирована, была перфекционистом, любила все держать под контролем или очень требовательная к себе. Но основная проблема в плохой информированности (мое мнение). И вот именно над этим должны работать подобные психологи, полчаса достаточно, чтобы побудить человека просвещаться.

Дальше идет врач-акушер она же перинатальный психолог. Амбициозная женщина, была явно настроена на монолог, мы прыгали с одной темы на другую (при этом первая не была раскрыта до конца), 15 мин занималась рекламирование масла от растяжек (что мне кажется не эффективно, т.к. на таком сроке все уже давно работают над этой проблемой) и самое главное для меня – не ответила ни на один мой вопрос«почему».Она говорила о типах темперамента, о том с какими проблемами к ней приходят люди, о дыхании в родах (в период схваток и в период потуг, когда тужиться нельзя, согласитесь, тем не раскрыта до конца). Я показала обе техники, при этом она не согласилась с техникой в период схваток, предложила свою, я сказала, что сильно напрягать губы не нужно, она со мной не согласилась, не дослушала и при этом не объяснила, почему нужно дышать именно так как она предлагает, с физиологической точки зрения. Слушающие лекцию рожавшие мамы, сказали, что не применяли ни одну технику т.к. забыли о них. Как же их запомнить? На мой взгляд, сначала надо понять, как правильно дышать, а затем ежедневными тренировками (не менее 21 дня) закрепить техники в памяти. Потом вы вспомните это на автомате. Еще она рассказывала о тревогах, страхах и фобиях. Она не говорила, как их избегать, как с ними работать, сказала, если что приходите. На мой взгляд – чистый маркетинг. Мне кажется, не от всех фобий стоит избавляться, есть фобии которые работают на инстинкте самосохранения, безусловно, есть и те, которые нам мешают жить и с ними надо работать. Она сказала, что прописывают антидепрессанты (на мой взгляд это опять лечение симптомов, а не источников, это словно накладывать таблетки на больной зуб, который просто надо выдернуть или вылечить и только хороший врач может определить какой зуб надо лечить, т.к. бывает что боль отдает в соседние). Она говорила о том, что надо делать зарядку или хотя бы упражнения Кегеля, тут я с ней согласна. Она еще о чем то рассказывала, только я не помню, складывалось впечатление, что она читает книжку. Примерно в таком русле все прошло. Под конец я спросила, как все относятся к вертикальным родам. Психолог сказала «Хорошо», а рожавшая женщина «Это не удобно», на что я конечно спросила «Кому не удобно», ответа не последовало…

Какие выводы я сделала для себя:

1. Я пересмотрела свое мнение о родах, исчез страх, удалось избавиться от большого количества предубеждений.

2. Советую всем, еще до момента посещения курсов, почитайте книжку «Роды без боли» автор Грантли Дик-Рид, есть аудиокниги. Эта книга классика, читается на одном дыхании, полезно будет не только тем кто готовиться к первым родам, но и тем кому еще до них далеко, а также уже рожавшим. Потом можно будет ходить на курсы и задавать правильные вопросы, ведь любую информацию не надо воспринимать за истину в последней инстанции;

3. Прослушайте видеоролики, там есть и другие темы, кому будет интересно посмотрите. Мне понравились тем, что очень доступно все объясняется, только суть изложена, во времени не растянуто; Роды без боли , Дыхание в родах: период схваток , Дыхание в родах: период потуг Акушерская агрессия Неонатологическая агрессия

4. Все таки, на курсы надо ходить, но к ним надо готовиться. На мой взгляд, большой ошибкой является распространенное мнение, что на курсы надо ходить на поздних сроках. Ведь важны не только роды, но и сам ход беременности.От того как протекает беременность зависит очень много. Тем более на более поздних сроках накапливается усталость, информация воспринимается труднее, не остается времени для закрепления полученных знаний и вообще может быть каша в голове. К знаниям, полученным на курсах надо относиться критично и лучше бы их конспектировать (чтобы потом поискать информацию о важных для вас моментах), не надо все воспринимать на веру, ведь любая информация и даже простое слово может сильно повлиять на вас и ваши убеждения, с которыми вам потом надо будет жить.

Я записалась на курсы по подготовки в родам в 17 роддом . Курсы проходят каждую субботу и даже в праздничные дни, в 12 часов дня, можно приходить всем желающим, проводятся бесплатно, курс разделен на 4 блока и каждый блок это одной занятие на 1.5 часа (получается, чтобы прослушать полный курс надо отходить 4 субботы), требуется предварительная запись.

Запись получилась большой, надеюсь вы не потратили свое время впустую и взяли для себя что-нибудь полезное.

Мне интересны ваши комментарии на предложенную информацию (книгу и видеоролики), напишите свое мнение, с чем согласны с чем не согласны, возможно у вас есть на заметке полезные ресурсы которыми вы можете поделиться. Одна просьба, не пишите о печальных случаях в родах.

Желаю всем хорошо выносить, легко родить здоровых малышей