Девочки, может из вашего опыта, подскажите, какие лучше витамины сейчас принимать на этом сроке, что у меня?
Думаю может кальций купить или лучше витамины группы В?
Дело в том, что врач сказал один йодомарин пить и больше ничего, но ведь нужно какие-то дополнительные витамины, как никак зима, нет свежих овощей, ягод и т.д. откуда бы черпать все витамины.
Но боюсь навредить ребенку. Я читала что нужно до 30 недели кальций пропить, но другие источники говорят, что кальций нельзя пить сейчас. Тоже самое по поводу комплексов витаминных, одни пишут, что нужно пить, другие — что это химия, и не стоит пичкать себя и ребенка.
Как же быть? Что пьете вы? Что ваш доктор вам говорит по этому поводу?
Мой врач не отменяла витамины для беременных. Продолжаю принимать их
элевит магне В6
пью только что врач говорит.
прегнавит
Я чередую Элевит Пронатал и Витрум (кажется). Еще можно Прегнакеа. Короче комплексы вит.
Думаю по поводу кальция, творога много есть не могу, а читаю что кальция много нужно сейчас.
в первом триместре- элевит, во втором- кальций.
комплексные витамины для беременных
у меня только йодомарин сейчас и железо)