Уже два месяца меня мучает неспание, в основном не сплю до 02:30, в 7 утра провожаю мужа на роботу и ложусь примерно до 11 спать. Меня это очень бесит так как если не поспать, то потом целый день как вареная.Девочки кто страдает, поделитесь как можно это перебороть????
бессонница
Комментарии
Актуальные посты
Но я лично смогла выспаться уже только после родов))))
На ночь выпейте теплого молока, в которое добавьте немного сахара и корицы. Через несколько дней должно помочь
Все то же самое. И еще всю ночь в туалет бегаю. В итоге — весь день практически на смарку.
так же.организм день с ночью путает.как темнее глаза на лоб.засыпаю в 2-3 часа ночи.встаю в 8.потом как вареный овощ
через несколько недель вы сможете спать всегда и везде))
+ 1 и в любой позе