как промывать нос 2,5 лет ребенку?

Никогда при обращении к врачам с ОРВИ нам не объясняли КАК правильно промывать нос от соплей. Насморк у нас уже две недели, не можем вылечить. Может я не так делаю что-то? Сначала промывала аквалором душем, а потом решила воспользоваться долфином — соплей оч много вытекало после него в ванну.Сосудосуживающими каплями тоже капаю раза 2 в день точно ей, нос не дышит… Но прочитала, что ими нельзя более 5 дней пользоваться и еще, что долфин -до 4 лет нельзя! А дочка на ушко жалуется спустя 3 дня где-то как начала им промывать — я сразу поняла, что это долфин еще хуже сделал, т.к. я тоже им промывала месяц назад и у меня отит появился… ухо неимоверно болело.((((( Даю ей