Как давать дитю нарине и фитолон??????

нам назначили нарине-форте(20 капель,2 раза в день) и фитолон(1ч.л. 2 раза в день), а как его давать просто в чистом виде или обязательно с чем то размешивать, во время еды или независимо????? девочки кто как давал??? был эффект??? нам 7 месяцев и у нас аллергия, скорее всего из-за кишечника и проблемы со стулом(он темный, вонючий, плотный и раз в 2-3 дня)