Опять без КБЖУ, что то я расслабилась. Надо опять начинать подсчеты делать.
Завтрак
ПП картошка, хлебцы с арахисовой пастой. Картошку я не осилила, доела в ланч ( и все таки она мне не понравилась, не буду больше делать)
Ланч
Оставшаяся с завтрака картошка, моцарелла с зеленью, курага.
Обед
Картофельное пюре, квашеная капуста, котлета из говядины.
Полдник
Творог/кефир
Ужин
Печень говяжья, огурец
мм как все вкусняшноооооо)
Ок))
Как всегда вкусно и полезно!!! Вот соблазнили меня… на пасту арахисовую… Вы её покупаете? Или ПП-хэндмэйд)
Вкусноо)) разнообразнооо)) умница!
А творог ты совсем несладкий ешь? Мне б не полез..
Я или с сахарком или никак)
А что это такое? Сахзам? Привкус есть?
Вкусненько. Питательно. Только ужин для меня не подходящий.
Почему? Ты не ешь печенку?
Спасибо)