тадам!!!
мой вес 57,8 кг. За 4 дня мотаний в Москву и полного голодняка я скинула 2 кило!
А впереди ещё 2,5 недели. Я так и до 54 кг. дойду!
11 июня 2024 09:36
18 ноября 2024 17:18
Начала я с веса 92.3 на 7 день отвес был хороший уже 88.5 , но я начала подъедать 🤦и один день вообще объелась вечером
Поэтому на 10 день вес 91.3
Вот как все не бросить? Увидела что вес вернулся почти целиком. После этого как будто такая. Ну, у меня … Читать далее
25 ноября 2024 05:47
Помню, всё детство мечтала стать певицей и актрисой).
Тогда по ТВ шли бразильские сериалы, и я дома наряжалась и подражала им. Петь любила, а дезодорант был моим микрофоном))). Ну и , к слову, на сцене провела всё детство и юность - была ведущей … Читать далее
Тогда по ТВ шли бразильские сериалы, и я дома наряжалась и подражала им. Петь любила, а дезодорант был моим микрофоном))). Ну и , к слову, на сцене провела всё детство и юность - была ведущей … Читать далее
10 декабря 2024 12:00
К сожалению, родители и учителя не всегда воспринимают проявления стресса у школьников всерьёз, считая их детскими капризами. Но постоянная тревога и беспокойство могут привести и к физическим, и к психологическим нарушениям. Поэтому так важно научить … Читать далее
18 декабря 2024 14:25
Запросила на госах отчёт о пособиях. По итогу единое на младшего я продолжу получать до конца года, с 01.01. 25 я начну получать по уходу .
И теперь вопрос, то что они прислали мне одобрение по уходу и написали что в течении 5 рабочих будут перечислены … Читать далее
Молодец! А я ряженку с собой беру, в животе хорошо с нее! И сахара в ней нет
бери банку консервированной фасоли или рыбы, чтобы не голодать, сьедай, дешево и сердито.
Tanush, a kakoi y tebia rost ?
ничего себя, ты молодец. Но без фанатизма, не забывай кушать))
Умничка!!! Скоро на море и фото с моря в купальнике)
Понимаю это. На времени есть нет вообще. Надо запасаться йогуртами питьевыми и сухофруктами. Перекусывать по дороге.
Не голодай! Береги себя!
Я за тебя смогу действительно порадоваться, если здоровье твое не пострадает. Обнимаю всеми лапами!!!!
Я детям в музыкалку питьевые йогурты даю, да и сама беру на занятия. У нас постоянные семинары, языком треплешь, потом задерживают, перерыв мизерные.… тоже йогурты- выход. Хоть не полный голод.