Не могу определиться всё же лучше бег для организма или езда? .....
В комментах можете развернуто оставить свое мнение:)
Что лучше???
Рубрика
Эпиляция
Не могу определиться всё же лучше бег для организма или езда? .....
В комментах можете развернуто оставить свое мнение:)
если есть время, то лучше в тренажерку записаться, эффективнее!
На велотренажере нужно интенсивно педали крутить и прилагать много усилий, чтобы эффект был.
бег-работают больше мышц.
От маленьких тренажеров смысла нет, жействительно стоять будут в виде вешалки. Проще купить степпер тогда.
у меня дома стоит эллипсоид, места много занимает. Но я им довольна:)
У меня кстати коллега вроде на нем занималась и не жаловалась, главное места мало занимает, и по деньгам куда дешевле…
Про эллипсоид знаю что он вроде полезнее всех, но я его никогда не любила, раньше в тренажерку ходила и его вечно обходила, могла час бегать, а на него хватала минут на 10.....
В общем вы идею подкинули-купить степпер, и если я его не заброшу через пару недель, как пророчат многие о тренажерах, то может тогда можно будет задуматься о более серьезных вещах :-)
Спасибо
лучше бег. но тренажер это фигня. Если так не тренируетесь, то тренажер вас не заставит вдруг начать.
у меня стоит беговая дорожка. иногда что то нахлынет бегаю ((((.
Однозначно беговая дорожка, вело как-то совсем ленивое и скучное занятие.
у нас тренажерная комната в доме теперь вместо склада используем вместе с тренажерами
зашли туда пару раз только
и на том и на другом только икры накачаются.
от велотренажера попа болит))))))
а еще мой малой об тренажер голову разбил, пришлось срочно убирать, когда ходить учился.
побегать и по улице можно. А так, купите велосипед)))
был тренажер вместо вешалки)))