Девчули, загорелась приобрести беговую дорожку, очень хочется подкачать ягодицы и ноги… а то вес хоть и небольшой, а рельефности не хватает((Упражнения делаю, но хочется еще дополнить их тренажером.У кого есть дорожка, стоит ли брать? И если да, то какую? Или может посоветуете какой-то другой тренажер для моих целей? П.С. Худеть не собираюсь, нужно только подкачаться)) Всем спасибо!
15 декабря 2014 14:22
Девчули, загорелась приобрести беговую дорожку, очень хочется подкачать ягодицы и ноги… а то вес хоть и небольшой, а рельефности не хватает((Упражнения делаю, но хочется еще дополнить их тренажером.У кого есть дорожка, стоит ли брать? И если да, то какую … Читать далее
16 декабря 2015 03:17
Привет всем!!!! Сегодня началась неделя спорта в нашем марафоне, а это значит что с этого дня и до следующей среды мы с вами будем отчитываться по своим тренировкам(ОТЧЕТ ОБЯЗАТЕЛЕН)!!! Я надеюсь вы все занимаетесь и не филоните!? ПОМНИТЕ КРАСИВАЯ ФИГУРА … Читать далее
я брала бы тренажер вот такого типа. у свекров на подобие. правда хватило им на 2 недели. потом надоело. но хорошо качает мышцы.
У нас велотренажер стоит уже лет 10, первые 2 недели пользовались ей, а теперь вешаем на нее одежду))) Насчет беговой дорожки думаю было бы то же самое поэтому не знаю))) Тоже о ней мечтала но по опыту велотренажера у меня эта мысль ушла сама собой)))
Чтобы подкачаться нужно работать с весом, бег как и любая кардио нагрузка рельеф не придаст. Любой тренажер дома забавана пол года, был давно велотренажер хватило на пол года, потом стал просто мешать. Я бегаю на школьном дворе и занимаюсь в тренажерке с трениром, тренер нагонит рельефа в желаемых местах за короткое время.
как показывает личнй опыт и опыт родественников/знакомых, все тренажеры через короткое время превращаются в отличную вешалку для одежды.
Фитбол и стоит дешево… и в вешалку не превратится) интересен и для взрослых и для детей
если место позволяет то ее можно взять! если не позволяет то велотренажер
Послушаю, тоже о дорожке мечтаю
Беговые дорожки и вело тренажеры через 2 нед.привратятся в вешалку для одежды… по опыту сестры знаю!!!
Я бегать люблю, а с детками выкроить на это время не могу. Только взялась за это дело и купила абонемент в спортзал, как случилась запланированная беременность))))) А так как почти сразу оказалась на сохранении — пришлось забыть про спортзал. Вот и мечтаю)))))