Результаты за неделю! Пишем свои достижения)

Я думала что у меня ничего не изменилось, а сейчас заглянула что писала и минус 1 кг))) ну это неплохо в принципе.

Вес: 62,3 (-1 кг) = -61,3

Грудь: 88 без изменений

Талия: 73 без изменений

Бедра: 92 (-1 см) 91, даже почти 90

С питанием плохо. До обеда не ем. С обеда начинаю, в ночь ем. Всю неделю блины каждый день с печенкой))) Напекла и ела. Обед — вообще голодная, слона могу съесть. В ужин когда как, но на сладкое тянет, то конфеты по 5 шт шоколадные, то шоколадка, правда делала себе кефир, квасила из молока, пила раза 3 на ночь.

Вот так вот. А еще я подумала что мне жрать дюже от дюфастона хочется. Я ведь его сейчас пью. А на нем все толстеют же сильно. Куда я в диету вписалалсь, надо лечение сначала закончить.

минус 1 см талия, минус 1,5 бедра! Думала, без изменений будет: муж 2 раза на неделе блинчики к ужин просил, и я сдержаться не могу… Но добавила физических упражнений и попыталась есть меньше сладкого — результат появился, буду продолжать (не блинчики трескать, конечно :)))! Девочки, чем вы перекусываете, когда чего-нибудь хочется съесть между приемами пищи? Я обычно ем яблоко, но от него мне почему-то еще больше есть хочется...

я ничего не делала, пару раз даже наедалась на ночь… и гуляли мало, морозы всю неделю стояли… вес 60.3, объемы лень мерить, очень сомневаюсь что убыло… но погода наладилась и сегодня идем гулять)) а еще у меня др в четверг, в пятницу у дочери каша, буду кушать вкусняшки)))

Молодцы)))главное-желание)))

ОГ -87 (-3см, но это от молока зависит, только покормила)

ОТ -70 (-1см)

ОБ -92 (-1см)

54,800 (-700гр.) Хотя среди недели был вес в 54,500 я было нереально рада видеть эти цифры!!! Главное продолжать)))

молодец, а я сантиметры не мерила… а по кг -1… позавчера 67, сегодня — 65 но это я еще не завтракала

Вчера ела пельмени… Со сметаной!!! И что-то совесть меня совсем не ест. Тренировки каждый день с Джил. Мой кармашек на животе подтягивается, сегодня одела джины, бока не висят, все вполне прилично, жирок тает, мышцы тренируются)

Вылечила все зубы, послезавтра схожу на чистку) счастью моему нет предела)

блин я пропустила ваш старт. Молодцы! Я думала на гречнев.диету сесть. Теперь решила начну сначала после 18ч. не есть. Надо выдержать седня )))))

отлично))) в джинсы вошла))